[揪人] 台北/2019寒假/乒乓集训

楼主: guha (哇哈哈哈)   2019-01-08 12:57:23
[征] 乒乓集训参与
小弟(大叔了阿..)
期待的集训季节又来了,
内心很感谢曾参加的人,这些人
丰富了集训时光!
因为我也会加入一起炼,
所以揪的人数,一次练球为1或3人 (2or4小时)
短短两周40小时
内心想要强化的是全面性的盯球能力、基本功和体能
核心的主题定调为"框架"和"步法" (5-9种步法)
较初学的人可以来学习,我自己是教了十多年的专职教练...
深深觉得,若早点明白步法的意义和练法,
在往后变强的路上,会有扎实的感觉和乐趣
对进阶的球友,可以一起训练变强,而练习内容中,则会有很大的比例在
丰富来球的节奏、路线和强度,以及启动的速度等等,
也因此对动作的安定有一定的要求。
过年前有两周,一起来练球吧!
以下为细则..
[梯次]:A:1/21~1/25 B:1/28~2/1
[时间]:上午8:00~12:00
[地点]:台北捷运/忠孝敦化/3号出口/200公尺
[目的]:一口气变强,习惯正确打球方式,熟练技能
[自身程度]:球技约校队乙组
[希望揪到的程度]:初中阶/进阶,依来信族群决定
[希望揪到的人数]:1或3人/1梯5天
[联络方式]:站内信
[其他]:
先简单介绍一下场地...
2张球桌,一片镜面墙,卫浴,单杠,摄影器材,大电视,
人体模型,很多球(abs),冷气,冰箱,场地普普,来练过的人说ok的~
场地我个人练对拉也够用
再说明一下费用问题...
1.欢迎以物易物,以技换技(家里有不要的电器?瑜珈、读谱唱歌、AI、语言、其他)
2.初中阶2500/梯,5天20小时
3.进阶 1000/梯,5天20小时
4.若1梯1人,5天10小时/梯
为了球友彼此程度相合,及训练方式的安排
要了解一下大家的程度
因此会麻烦事前试打些项目喔~(若是不方便,也可用别的方式确认的)
若有兴趣者,欢迎来信~
若违犯板规,请版大告知,小弟会尽力配合的!谢谢
作者: CKTetris (CKTetris)   2019-01-08 19:52:00
路过问个~ 练法是多球吗
楼主: guha (哇哈哈哈)   2019-01-09 06:01:00
单球多练会比较多,多球肯定会有的喔,要看程度~~

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