大家好
小弟工作四年后又重拾球拍打球
学校毕业后几乎没在打球
现在有空可以练球，一周约两天
右手日直，以前程度大约在1600左右
其实很想提升到1800，但是一直不知道要往哪些方向去练
现在是先把球感打回来后，往自己不熟悉的地方去练球
大学打球队，基本功应该还算是可以，所以想问问各位大神有没有好的建议
小弟不想花钱找教练，这条路暂时不行
在这感谢各位了
作者:
BEDTIME (bedtime)
2018-12-18 22:29:00毕业后没打球可能掉个200分 不找教练练回去至少半年吧
旧制1600的基础想拼1800 先从打赢小五~国一的选手开始吧再来就是打赢颗粒 高一选手 球馆play桌的中年男子以上大概就有1800 再往上就是非熟球打赢阿伯
大学是校队没错喔比较想知道的是往哪方面去提升比较好，当然现在还是持续练基本功就是
作者:
Waldner (Waldi)
2018-12-19 08:34:00左右衔接6套线路，发球抢攻套路
只有两天太少了 顶多就去狂打PLAY 磨练发球接发球
作者:
julian42 (jjjjjjjjjjjjjjjjjjjj)
2018-12-19 09:36:00四年前的旧制1800跟现在1800不同了吧没请教练打旧制我想应该会越打越低分建议改打另一个联盟,如果想看到分数进步
作者:
julian42 (jjjjjjjjjjjjjjjjjjjj)
2018-12-19 10:21:00他如果不知道现在的分数如何对应实力,定的目标不准吧
他希望达到"以前的1800分"的水准 而不是1800分的分数他要的是实力进步而不是去打积分赛
作者:
gnas (平凡老百姓)
2018-12-19 12:29:00以前的1800水准 其实只要有乙组中等水准左右就能有了 4.5年前的旧积分 只要乙组中前段以上的 几乎都能2000up
不愧是sky大，理解小弟在讲什么！现在除了练基本功，也增加不定点的训练以及防守的判断，还是想请教除了打比赛以外，需往什么方向加强，目前还是有练球环境可以练的
基本上要达到那个水准 只要你推球拉球失误少发球接发球不要有奇怪的自爆、露出超大呛斯对旋转的判断有个80% 不要总是看错那也就差不多了 看你自己觉得缺少什么吧这阶段练太高级的东西或者太非主流的技术对胜率帮助很小
好的，会再去提升起板跟相持球的稳定度，以及旋转判断
作者:
edokawa (一朵小花)
2018-12-19 17:55:00练练体能会不会比较直接？？
作者:
Waldner (Waldi)
2018-12-19 22:34:00技术不是体能，有几个乙组大学校队能打过少年国手？别说少国，长青70岁组前几名都能砍倒一片大学乙组
作者:
Waldner (Waldi)
2018-12-19 22:55:00没错啊，少国不是那么强，但也起码要大学乙组中上，重点是练体能增加不了胜算
练体能还是有用的 前提是已经有技术的底跑步跑个一个礼拜 真的脚步会变好一点对业余乙组来说 加强体能是真的帮助蛮大
作者:
Waldner (Waldi)
2018-12-19 22:58:00我的意思只是回应上面的推文，练体能行不行不过edify说到重点，体能可以辅助技术，前提要有足够技术
如果大学乙组上中下是刚好三等分，一定是乙组上才有可能打赢少国，不少以前是少国的都还打不赢现任少国了，我估计至少要乙组前10%才有能力跟后段少国一搏，也就是普通学校也就一两个人而已，万一学校人数少可能还没有
作者:
Waldner (Waldi)
2018-12-20 12:04:00男生对男生，女生对女生
作者:
Waldner (Waldi)
2018-12-20 13:23:00女乙大专杯单打冠军要赢当年度后段女少国，都有点玄
对啊 女生会认真想练的远比男生少很多男生很多虽然没拿过少国 但国高中练得不错或大学很热血程度上接近少国的并不少