楼主:
julian42 (jjjjjjjjjjjjjjjjjjjj)
2018-10-08 12:14:25小弟最近手轴关节受伤
于是又兴起了横拍反手改颗粒的念头
我的想法是
1.颗粒较轻,可以减轻球拍的重量负担
2.长颗中颗挡球也有一定威胁性,可以走防守路线
发力机会变少
不知我的想法是否有错误
作者: dyn2 (dodo) 2018-10-08 12:27:00
刚换的前期会心理受伤
作者:
Tenging (菜鸟)
2018-10-08 12:31:00钱包受伤
楼主:
julian42 (jjjjjjjjjjjjjjjjjjjj)
2018-10-08 12:46:00可是平面纯挡球会死很惨吧,以实力相当来说
作者: RemindU (斯斯) 2018-10-08 13:10:00
长颗纯防守不错阿，一堆老人都只会挡，挡的点还很刁
我反手长颗 正手机会很大才拉 拉球次数明显比双平面少看球友都是猛拉球 一直乱拉超容易受伤的
作者:
edokawa (一朵小花)
2018-10-08 14:19:00身边有球友是完全一样的症头，先从结论来说：完全无效。颗颗换了还是按捺不住心中的攻击欲望，而且打颗颗更需要发力集中，反而更严重了… 而且会打到受伤表示原本动作结构有问题，跟器材无关。正解只有休息一途。
作者:
unidata (-_-)
2018-10-08 14:41:00要先确认是不是发力习惯造成受伤，如果是，那要先调整发力，不然打什么皮都比较容易受伤
作者:
osee (os)
2018-10-08 15:11:00我们这边有个50几岁的球友 正手用颗粒 反手用平面他正手巴球的力道 绝对也有受伤的风险 球风超怪
光是换颗粒，实力就下降了一个档次了，毕竟不是自己擅长的胶皮
作者: zippy (清净至无余) 2018-10-08 15:43:00
可能比较不容易受伤，但这样就失去运动流汗的本质了
省力的理由可以，但如果是为了不再受伤而选颗粒，应该是想如何把动作做得不会受伤才对吧
楼主:
julian42 (jjjjjjjjjjjjjjjjjjjj)
2018-10-08 18:18:00我也觉得打攻击型颗颗可能更容易受伤,我是想打池德容那那种我的反手动作是一定有问题,休息完会先修正姿势
楼主:
julian42 (jjjjjjjjjjjjjjjjjjjj)
2018-10-08 19:31:00看起中颗不行
作者:
edokawa (一朵小花)
2018-10-08 20:39:00XD 血泪
作者:
winter123 (柱哈 (‵‧ω‧′)
2018-10-08 21:10:00推一楼，xd
作者:
Waldner (Waldi)
2018-10-08 22:41:00如果球拍重一点就容易累，你一定动作或握拍有问题
我也是换另中颗粒后才有了网球肘，因为反手弹击动作要小，若是还依照平面拉球的动作来弹击，就很容易受伤
受不受伤不在于器材在于动作发力是否合理适当 有没有妥善安排训练和休息另外 加强肌肉的能力可以帮助保护关节喔你越不想用力是不是等于让肌肉更退化了呢？
作者: lsulsu (找寻会打乒乓球的人(B)) 2018-10-10 02:58:00
我打削球十几年都不想削了(腿很酸) 还有人想拿颗粒挡 天阿