孙铭阳：终于捅破循环赛窗户纸 名正言顺去一队
　在春节前的一次训练中，正在练球的孙铭阳突然被女一队教练李隼点名，“年后备战世
乒赛，你跟着一队一起去封闭训练。”孙铭阳还没来得及高兴，李隼又改口了，“算了，
你还是先凭本事自己打上来吧。”感觉被将了一军的孙铭阳，立马燃起了斗志。“我一定
要在一二队交流赛中抓住机会，名正言顺地跟着一队去集训。”
　　在超级联赛中磨练成长
　　2017年年末，女一队进行了一次大循环比赛，排倒数第一的孙铭阳直接降到二队。在
新教练王翔手下练了不到半个月，她就前往乒超联赛的赛场。2017-2018赛季是孙铭阳的
第二年联赛，相比于第一次参赛，她觉得自己有了不小的进步。2016赛季乒超联赛，孙铭
阳主攻双打，单打只打了十几场。而到了2017-2018赛季，她不仅单打出场次数达到21场
，还在几场关键比赛中打了1号位。
　　三个多月的联赛过去之后，孙铭阳成熟了不少，人也比以前坚定很多，这都要感谢联
赛中遇到的一个个小困难。其中，最让她难忘的是战胜心理恐惧的那场球。在接连输了两
场2比0领先的比赛后，孙铭阳崩溃得哇哇大哭。接着她对阵陈梦，在大比分1比0、第二局
6：2领先时，孙铭阳的心里产生了莫名的恐惧，“我害怕赢下这一局，又像之前那样2比3
输掉比赛。”在犹豫中，孙铭阳丢掉第二局。大比分1平之后，孙铭阳反倒放开了手脚，
全力以赴去拼，很快以3比1锁定胜局，为队伍拿下关键一分。“作为一名年轻队员，我不
应该有怕输的心理。”赛后孙铭阳认真地总结说。
　　打交流赛像坐“过山车”
　　在乒超联赛后期，孙铭阳收到队里通知，联赛前两名可直接获得参加一二队交流赛资
格。必须进一队的决心，突然成了孙铭阳的心理负担，距开赛还有一个月的时间时，她已
经局促不安到不能正常生活，“不管我做什么事情，总会不自觉地想到交流赛，有时和队
友开玩笑正大笑着，比赛的事突然闯进脑子，笑容都会僵住。”
　　二队队内循环赛那三天，是孙铭阳最煎熬的日子。她一边训练，一边关注著比赛场上
的动向。看着激烈的比赛，孙铭阳想，“她们都提前找到了比赛的感觉，我直接上场，会
不会被打蒙？”结果正如她所料，第一场对阵同一俱乐部的刘曦，孙铭阳就被打到“怀疑
人生”。
　　“我们之间太熟悉，该准备的我都准备到了，但在场上我控制不了自己，整个人都傻
了，跟不上刘曦的节奏，也不知道要怎么办。”0比3，孙铭阳迅速败下阵来。走下赛场的
那一刻，她猛然醒悟过来，“我以前打循环赛特别差，就是因为总在意那一场球的输赢，
导致连输。既然我已经输了一场，打好后面的比赛就好了。”
　　第二场，孙铭阳的对手是范思琦。根据以往的交手战绩来看，孙铭阳略占上风，比赛
开局她也以大比分2比0领先。正当孙铭阳觉得胜券在握时，却被绝地反击的范思琦追到2
比2。决胜局，孙铭阳同样在领先的情况下，被追到9：9。她紧张到心脏都要跳出来，但
看了一眼对手之后，孙铭阳发现范思琦比自己还慌张。抓住对手此时的漏洞，孙铭阳拿下
了决胜局。
　　在进行倒数第二场比赛前，孙铭阳私下算分时发现她与范思琦、郭艳都赢了三场球。
轮空的她坐在场下观看范思琦与张蔷的比赛，当范思琦决胜局7：4领先时，孙铭阳躲进了
更衣室，她把耳机的音量调到最大，但依稀听见自己紧张的心跳声。“当时我笃定范思琦
那场球肯定会赢，那我能不能进一队，就要看最后一场自己对张蔷的比赛了。”
　　可惜即使使出浑身解数，孙铭阳还是不敌张蔷。与对手握手的那一刻，孙铭阳已经开
始恍惚，“下场后，教练一直跟我说话，但我什么都听不见，有点不敢相信比赛就这么结
束了。”当张东海告诉她，因为范思琦输给张蔷，她已经进入一队的时候，孙铭阳马上哭
了出来，“整个交流赛，我的心情像坐过山车一样，忽高忽低，还好最后的结果是圆满的
。”相比于重返一队的喜悦，孙铭阳认为本次交流赛更大的意义是突破了自己打循环赛的
“死穴”，她表示以后再打循环赛，自己多了份底气。
　　节选自《乒乓世界》第4期
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2018-04-18/doc-ifzihnep5373945.shtml