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[问题] 如何在家增进脚步能力

楼主: za2b3g345671 (枪傲梦遗)   2017-06-27 22:31:12
大家好
我是一个学生废宅正在放暑假
我想要增加我叫脚底反应能力
因为我是削球手
因为我家附近没什么球场
国中小又还在上课
想请问各位在家有没有可以增加脚步的方法呢
尽量可以不要跳
毕竟我不想被楼下的住户打哈哈哈
谢谢大家
作者: dotober2005 (河童)   2017-06-28 00:18:00
让专业陈卫星教你
作者: stevepohan (st)   2017-06-28 09:34:00
陈卫星这太强了 哈
作者: powergreen (happyboy)   2017-06-28 12:39:00
是脚力还是脚步敏捷？脚力就抬腿或走楼梯吧.敏捷如果
作者: rich7412 (The Love & Sins)   2017-06-30 13:41:00
https://www.youtube.com/watch?v=c8CIr5W9p3ghttps://www.youtube.com/watch?v=f3oz_ySDetg
作者: PRACEMAKER (立川理恵迷(￣﹁￣) )   2017-06-30 15:51:00
楼上是不是富哥来着
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