你好，我是EtIris，爱的一粒柿。
※ 引述《abjames (paz)》之铭言：
: 关于EtIris所说的喂球，还希望您可以多详加描述何谓“好的喂球”
: 以及“不好的喂球”会造成反效果，因为就我的理解喂球就是把球打到指定的区域
: 指定区域大小大概就是把球桌一边的一半切成四个小区域
: 形成每个人那半张会有八个小区块。
柿柿我问你一个问题喔，
你觉得喂球只是把球发过去到那个位置上而已吗？
先别回答，你先往下看，
依柿柿的经验啦，
喂多球，要怎么去看做出来的球有什么差异呀？
柿柿自己归纳到现在有一些维度做参考，
出球位置、落点、频率、球速、旋转、力量、弧线、变化。
目前我很努力归纳了这八项，（想很久耶ＸＤ
出球位置，就是你从哪个地方发过去喂球，
是在自己桌上弹一下然后再打过去？
还是直接丢在拍子上打过去？
还是像发球一样第一下弹自己的桌子、然后第二下弹他的桌子？
你在桌子底线发？还是站在网子旁边发？还是站很远发？
在左边还是右边发？又是从多高的高度来发？
落点，那发过去的落点呢？
落点应该大家觉得就是发过去落在桌上的位置吧，
但是柿柿在这里啊，
想要分享一个不一样的想法，
柿柿认为，落点可以分成绝对落点和相对落点，
绝对落点很简单，就是球落在哪里。
什么是相对落点呢？
柿柿又来归纳啦，
相对落点可以划分：
１．相对于选手
２．相对于击球点（或相对方向或相对线路或相对于出球位置）
相对于选手就是说呀，
选手人站哪里，你发过去的落点就要相对于他来说，
比方选手站中间，那你发中间就可能是挤身，
选手在侧身，你发中间就会是他的正手位，
选手站左边，你发左边就是近身落点、你发很右边就是大角度落点。
相对于击球点呢？
这比较难解释一点，我不知道有什么好的词来说啦，哈哈哈，
不过就是，
比方你从正手位发到正手位的斜线vs从反手位发到正手位直线，
虽然你发在同一个点上，可是不同的线路方向，
学生要打到球的击球点就会不一样，斜线就会比较开一点，
因为球跳起来是往不同方向跳的，所以跳到最高点的话击球点会不一样。
同样的，长短也会有这样的状况。更细的就不说了，知道意思就好。
所以除了绝对位置，还会有相对位置需要考虑。
频率和球速可以分开看的，
你是用很快的频率、发球速快的球？
还是每一颗之间等很久、但是球速很快？
还是频率等很久、球速又发很慢？
力量，最好跟球速、落点、旋转分开来看，
假设你站很远台发球，势必要比站在网子旁边发来得大力，
不同的力量会有不同的效果。
弧线则是一个很重要但是被很多人忽略的部分，
不合理的弧线可能会造成刚开始学习的动作产生问题，
举个例子参考：
如果出球位置很高、由上往下砸，
这种向下砸的弧线会很难打，
一方面不好练、一方面相对实际比赛又失真。
或者要学习动作的时候，做多球喂的弧线造得太高又深，
于是学习者被球顶到了就架著抬起肩膀或手肘在打。
变化，
上述的东西可以做落差大的变化、和细微隐蔽性高的变化，
举个例子参考：
拉下旋球，可以做很沉和没那么沉的变化，在旋转上做高隐蔽性的细微变化。
练习接发球时，则可做极上旋、极下旋，落差很大的旋转变化。
落点上可以做小范围的不定点、训练细碎的小碎步，这是细微的变化。
也可以给予大角度跑动，落差大的变化。
除了上述的项目可以做不一样的变化之外，
还包括动作上的变化，
套路上的变化（这里先不细述这个），
默认心理上的变化，等等等。
就柿柿在学习、教学、观摩、各种流通资讯所自己归纳整理的，
喂多球大概就是这几个维度在调整而已吧，
（如果各位版上的大大前辈们有知道哪项超出这些项目的调整，
还请指点柿柿一下。）
上面这些并非请你喂多球的时候要每项都斤斤计较，
主要是因为您问我要怎么去看自己喂得好不好，
所以柿柿我提供这些指标系数给你看看，从这些方面来帮助你了解，
如果是经验丰富的好教练，
就会直接凭自己的经验和能力去做出适合学生练习的球了。
而到了实际喂球或教学的过程中，
怎么样可以比较有效率地协助学习者进步呢？
我也归纳了以下几个方向，给您参考看看，
A.你要知道你要让学生学会什么
这是最重要的第一步，
凡事先有目的才有方法、行路先有方向才有工具。
比方教学生学拉球，
是学会拉下旋？拉沉一点的下旋还是空一点的？
是拉上旋？是别人拉球过来的上旋还是推挡过来的上旋？
是学拉上旋的连续性？还是单一动作的成型和稳定？
这样你喂过去的频率、旋转、力量，
就会因应不同的需求而有差别。
假设要练的东西再更进阶下去，
可能要不定点、可能要套路、可能要练旋转判断、可能要练习别扭球、
可能要练节奏变化、等等等等等。
那你在柿柿前面所归纳的元素上做的调整就会更多了。
回过头来看最基本的动作成型吧，
前面有提过，如果你想要他学会在定点的动作成型，
可是你每一球都一直挤到他、卡到他，他可能会抬肘抬肩。
或者你给的频率太快，他要注意动作或控制力量就来不及反应，
他想要反应就动作变形或力量控制不住。
那么这样的喂球肯定就不符合你要他学习的东西。
反之，如果你要训练他前后移位的脚步或者加快他的反应，
那这样的做球也许就有可能符合需求。
另外，柿柿我又归纳了喂球的两种目的，
１．练能力
２．贴近实际比赛
柿柿认为这两种目的，做球的模式会差很多，
练能力的时候，会有可能做一些不切实际的球，
柿柿的意思不是要练球练得很不切实际喔！
是可能会做一些在比赛中比较不会见到或者不常发生的球，
而这些球是为了要练就学习者的某些能力。
比方某国内知名选手，在小时候练拉半出台球，
喂球者直接用手把球放在桌子上滚，让球滚出桌子，
然后选手就去拉那颗球。
这非常不合实际吧？
而且不小心撞到桌子就会受伤了。
可是这让选手练出了很好的拉半出台能力。
又比方初学者刚开始学动作，通常都会喂很平均很固定很好打的球，
这其实也是非常不合实际比赛的吧，
比赛哪会出现这种又规律又好打的球呀！
而这也是为了在能力上的学习。
那另外一方面，如果练习跟比赛差太多，到了比赛就可能不会打，
所以有的时候啊，会喂球做得贴近比赛一点。
比方昨天遇到了哪个对手，他就是有某一种球自己不会打，
那就特地去喂那一种球，这样也是一种针对比赛贴近、比赛的做球。
或者是比赛需要更多的是临场反应，
那可能就模拟一些很临场的状况。
首先你要知道要练会什么，然后才去谈要做怎么样的球。
B.你要有足够的观察力
喂球跟观察力到底有什么关系啊？
关系满大的呀！
你看得出来现在学生已经有抓到击球的感觉了吗？
你看得出来你喂的球造成学生产生新的坏习惯了吗？
．．．．等等等的。
教学是双向的，甚至对练和比赛也都是双向的，不是自己打自己的就好，
所以能不能观察出学生的状况、
能不能判读出他的状况是什么原因产生的、
能不能观察出现在是否到了调整练球规划的时机，
这些都影响着喂球要怎么做调整。
有些人喂的球根本就不恰当，却没发现自己喂球造成了问题，
于是就责怪学习者。
或者喂的球已经造成了学习者的坏习惯，
自己没观察到，于是练出难以修改的坏习惯、甚至造成受伤。
也有的时候是明明已经可以把进度往前了，
却没发现学生的能力上已经足够。
如果不够了解自己的学生，怎么能把他教得好呢？
如果没有足够的观察力，又怎么会够了解自己的学生呢？
所以柿柿觉得呀，观察力是做好教学喂球的又一个基本条件。
C.你要有技术能力和乒乓球知识
比方最简单的喂固定好打的球，
你喂的球有办法很固定又规律又非常好打吗？
会不会节奏忽快忽慢、弧线忽高忽低、力量忽大忽小、有时还带旋转？
需要把频率加快的时候，你有办法连续发出比较快的多球吗？
你有没有技术能力做到这些球给学生练习呢？
再来你有没有比较好和足够的乒乓球知识，
让你知道现在这个做球应该要怎么做？
练拉球应该喂怎么样的球？
练推球的时候应该喂怎么样的球？
练切球练摆短又该怎么喂呢？
柿柿上面归纳的那八项，
你知道应该怎么样调整出最适合当下要练的状况吗？
会不会你喂的球造成学生养成了坏习惯，而你却不知道呢？
好啦，柿柿前面问你的第一个问题啊，
你觉得喂球只是把球发过去到那个位置上而已吗？