随便屁一点好了 我觉得适应硬拍的思路就是击球点吃球中或中软的纯木可以不考虑球点 球球都是好球带中硬或硬的底板的考验 如何击球 定点不加力也能准确回击那要考虑的就是击球的病根 借力是否确实 这是第一个前提次者的就是磨擦球的方式 不过这个是纤维拍的难点无关纯木球拍只是拿着也要有能力精准挡下高手的球路 无论程度切球亦如是 我加力减力只影响球的快慢节奏正确的打法 不加力球也是会稳稳地回去不至于下网假设今天来球没有退路无法引拍 那我打回去的球够不够好硬拍有硬拍的优势跟特色 不过普及来说很少人能无痛上手老阿北打球好几年动作没进步 but他还是能赢球就是这道理桧单越买越硬 不在乎胜率他用什么球拍应该都能上手我提供练这种手法我个人的方法 拿球拍把球贴在墙壁上滚动平常怎么打球就怎么滚 正手反手都可以练就像齿轮一样 滚起来不流畅那就是问题的病灶因为无关动作所以任何动作都适合练 只要确定实战敢用出来练法有个好处就是墙壁施予球的力量方向一定是水平施力角度等同教练帮你做平球看你能打多好而且没有甩动又能持续输出 低停滞低运动伤害坏处吗 没办法提供爆炸性的成长 只能产生自身的发力上限远不如高手一直做球的效果 教练的球比较难接会让你变强这种方法变强的速度慢很多如果有类似滚轮的器材可以在墙上滚的话 我会很推荐买来玩
https://youtu.be/3ztZKeGZsao练法的主轴放在 次数/时间很多人误区滚得很大力代表我很有力 次数跟稳定才是功课衡量力量的方式看距离 相同出力球能打到多远才是现实肤浅小见 推文如有误区请不吝指教一二
https://youtu.be/v7ChOplz3p0 祕鲁国乓教练的你水管