[问题]系队练球 tommypan PTT批踢踢实业坊

楼主: tommypan (tommypan) 2014-09-11 19:08:04

这学期当上系队队长
想请问系队通常都怎么排练习呢？
如果说想要增加大家的抽球能力
有什么推荐的练习方法吗？
那像如果有一整天的练球
通常会怎么规划呢？
不好意思问得有点开放性的问题
因为以前我们系队都没有系统性练习
只有正反手对练而已…

作者: asun6153031 (笨笨的峰) 2014-09-11 19:15:00

先单球对攻，然后可以练多球好几点这样还可以练发球呀~最后面可以每个人轮著打PLAY，练实战

作者: FelixKao (FelixKao) 2014-09-11 19:44:00

建议不同程度应该要有不同的方法

作者: smaelllong (我老婆茅野爱衣) 2014-09-11 20:36:00

有多球吗练多球比较有效的感觉

作者: Tenging (菜鸟) 2014-09-11 20:42:00

练多球要有个会带的有一阵子我约朋友练多球越练越火大明明知到哪里怪怪的可是又不好意思说忍耐到脸部抽筋扭曲

作者: skypiper ( 天空笛) 2014-09-11 21:47:00

如果请程度没那么好的做球要设计他能做的东西来练不然做球做不好反而会越练越退步

作者: Tenging (菜鸟) 2014-09-11 21:50:00

系队也不是光练球就好系队长至少要作到三件事创造利于学球的友善环境帮队员安排活动促进队上感情第三才是行政方面的东西(系队行政枝微末节)

作者: FelixKao (FelixKao) 2014-09-11 22:01:00

个人觉得练球还是最重要的XDD

作者: ericshone (十剑) 2014-09-11 23:08:00

搜寻一下系队练球,应该可以找到很多讨论串／及种类

作者: yan09 (yan) 2014-09-12 07:51:00

个人觉得每天至少要发球3小时以上

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