我自己是有胃食道逆流的毛病
不要一直游就好 游游停停这样
流眼泪也会有 有时被对侧泳客的水呛到
也会 蛙镜戴脸上不要挤压 这样反而会进水
我自己是游蛙式 超过1000后喉咙会很干
但游自由式却不会
我最近在学蝶式 身体要有波浪的感觉
头会下潜 我游完额头太阳穴上方 青筋都跑出来
※ 引述《yjyah (yjyah)》之铭言：
: 游800-1600的自由式，一周游4-5天，三个划手换气
: 1. 胃部（跟感觉肚子饿时，同位置）会有轻微的灼热感
: 前几百公尺
: 尤其是进食1-1.5小时内游泳，又吃满饱时
: 这是因为血液从消化系统，流向肌肉？
: 要进行忍耐，或是该视为身体发出的该停下的讯号？
: 不知道长久忍耐，对胃部有不良影响？
: 2. 眼压会变高
: 差不多游400以后
: 有时要一直调整蛙镜
: 除了进水外
: 也感到眼睛有压力
: 到7-800可能会流眼泪
: 因为自己不太能忍耐不适，以上两点不知道是正常游泳会有的，还是最好缓游？
: 其他不舒服，下面补充