[问题] 游自由式其实看前面姿势会比较喔 cord PTT批踢踢实业坊

楼主: cord (海派甜心) 2021-02-16 17:36:56

看到上面有人的推文这样写
游自由式其实看前面姿势会比较正确喔
如果是游的过程完全都是看池底
有什么坏处吗
如果要看到一点前方头要些微抬高一点
这样脖子不是要出一点力气吗
如果完全看池底在游是不是永远都很难进步
有人知道这中间的差异和理由吗

作者: mhfcc99455 (玉米) 2021-02-16 18:22:00

一般来说头抬越高，下半身会越沉

作者: okgod (!) 2021-02-16 21:20:00

看斜前方

作者: fim (不空) 2021-02-16 22:56:00

别人云亦云

作者: lurara (鲁拉拉) 2021-02-17 00:57:00

要看前方动眼球就好了，比较省力

作者: lazycat5 (phoenix) 2021-02-17 09:13:00

最后都在修稳定与流线，抬头看前方会有干扰

作者: x19x (心轮) 2021-02-17 11:56:00

头缩太多手插水会过深

作者: kaodio (WOLRD) 2021-02-17 15:18:00

游快的时候抬头换气会更快注意距离翻墙或是前面的人游远的话就耍废看池底只想放空眼睛都不太想睁开

作者: wallowes (Qoo) 2021-02-17 16:03:00

我看向正下方，转头会没办法换气

作者: tnfsh01008 2021-02-17 17:11:00

以前泳队教练是教看正下甚至是后方头往前看阻力会比较大头高脚就会低

作者: v3015 (阿厚啊) 2021-02-18 12:43:00

看池底(头沉)脚浮好游，当然你可以练到抬点头看前方很OK

作者: ufo9876 (BRUCY) 2021-02-19 08:59:00

我可能言不及义，冲刺游的时候胸口打开，持续利用核心保持身体平衡，视线自然可以稍微看到前面；但慢游的时候游个1000、2000公尺我想任谁的头都会不自觉的看池底，抱歉造成误解，也感谢大家讨论，一起键盘共游精进泳技XD

作者: NaTaO3 (放开那个女孩) 2021-02-19 12:09:00

我都看下方看前方感觉很快但其实没有

作者: tommy134075 (tommy134075) 2021-02-21 10:07:00

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