[讨论] 自由式大家手都划在哪条线上? iqdboy PTT批踢踢实业坊

[讨论] 自由式大家手都划在哪条线上?

楼主: iqdboy (泥巴人) 2019-10-21 19:01:46

鉴于游自由式时
有时推进很顺
有时又水阻很大
大概是划手路线不够稳定
于是想到一个问题如图
https://s1.imgs.cc/img/aaaaaj13s.jpg?_w=750
B身体中轴 AC肩臂延伸三条线
1.看影片有些人划手时
几乎都在AC线上
而有些因为S型或其它原因
划手的中后段会偏向B 应该哪种比较好?
2.空中移臂后的入水点
一直以为应该在B
后来想到是否在AC比较好?

作者: cord (海派甜心) 2019-10-21 19:15:00

https://youtu.be/eyuSaNJWup0?t=76 这样是AC线还是B线

楼主: iqdboy (泥巴人) 2019-10-21 22:17:00

谢谢影片的分享~

作者: eodmnsu123 (肥宅人生) 2019-10-23 10:46:00

绝对是AC

作者: Aminecstasy (无问西东。) 2019-10-23 11:14:00

怎么可能是直直的ac从头划到底,,,,当然要有屈臂话说路线也不是直的

作者: AhTao (阿涛) 2019-10-24 03:08:00

蝶式与自由式都是在AC轨道上去进行手部动作，你把推水的手划到B效率会大幅降低有兴趣可以找superman glide drill，用来训练你自由式划手的平衡

作者: essswim (essswim) 2019-10-25 12:04:00

AC轴+1，游到B轴、入水点在B轴…是因为上半身的旋转

作者: myloveyj (屎逮羊) 2019-10-25 18:52:00

谢谢AhTao大的推荐~刚好也对捷式有同样问题

作者: tanyaaa (tanyaaa) 2019-10-28 01:48:00

谢谢影片分享

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