这是个有点悲惨的救生训回顾
让大家知道程度差、体力差又怕水的人参加救生训会是什么情形
暑假的泳池人满为患,游得很不尽兴
某天看到附近的泳池有开救生员班
也不管自己的程度还不够就跑去报名
想说参加训练会有专用的泳道
而且救生班有年龄限制,可以避开小屁孩们
然而这个决定开启我悲剧的三个星期
入训测验就游到超时
游完一堆教练在岸上大叫:“韵律呼吸!韵律呼吸!”
有个教练还问我:“你是不是很久没运动了?”
冤枉啊~我只是体力比较差
虽然游超过时间,我还是顺利入训
后来才知道有同学连二百都没游完也是能入训
入训后第一个挑战是抬头捷
很多同学以前就会,不会的也能挣扎地游完一趟
全班只有我完全抬不起来,直到结训都还没革命成功
第二个遇到的难题是踩水
撑1~2分钟就是极限
一半以上的同学一开始就能撑十分钟以上,后期还能撑超过半小时
踩水不行,导致接近、带人之类的练习陆上动作都OK,一下水就没办法操作
因为我的手忙着攀住水道绳或是墙壁
第三个挑战是入水法,我怕水的弱点在这里展现无遗
不管是什么入水法,教练好说歹说我就是不敢跳
对我来说入水的方式只有一个:走楼梯
有的教练已经放弃我,但还是有坚持不懈的
结训前好不容易稍微敢跳,可是每次跳之前都会挣扎十几秒
除了泳池里的操练外,大家觉得有趣的溪训和海训对我来说是场灾难
海训时一看到那混浊不清、浪又大的海水就腿软
溪训的攻击式经常无法自行靠岸,需仰赖教练的救命绳
因为程度太差,有几个教练很担心我的结训测验,叮咛我:
考试时绝对不要游到一半站起来,一站起来就会不及格
潜泳潜不到二十五公尺没关系,但至少要能撑十五公尺、
如果抬头捷不太行,急救法、接近、解脱那些要熟一点,可以弥补分数……等等
虽然我觉得自己的抬头捷最差
总教练最担心的似乎是我的潜泳
考前很紧张地小声传授技巧
一考完潜泳他就放松下来,说我会过
我自己则是游完那不像样的抬头捷才安心
参加救生员班对我来说最大的收获是有稍微减少怕水的程度
刚入训时只敢靠墙游,现在终于敢在中间的水道游
虽然踩水还不行
但游到一半前面有人挡住或入水法失败蛙镜进水时,可以稍微撑一下
目前还没有完全克服深水恐惧
有教练建议下次开班时可以再去旁听,把踩水练好
我有认真考虑他的建议,也许明年会再去锻炼一次