游久一点 时间大概90分钟以上 我小腿上原本
硬邦邦的肌肉就会有质的变化会变软q
但是我发现 我可以在这个条件下 很快抽筋
像是故意收缩小腿上的肌肉 用力把脚板往内板起
比目鱼肌马上抽筋 我有试过在陆地上这样做
并不会抽筋 还有我游自由式游久了 左脚大姆脂
的脂根处会有短暂抽筋的现像时 那一只脚先不打水
大概半分钟就会恢复