[问题]蛙式游完阴部疼痛 rmainton PTT批踢踢实业坊

楼主: rmainton (敏凡) 2018-08-18 22:19:30

如题，前几天去泳池练习最近学会的蛙式
一开始游得很像快溺死的青蛙
之后有慢慢变好
但还是会怕沉下去，踢脚也越来越大力
回去之后阴部开始痛痛的
很像拉伤的感觉的痛(虽然也不太清楚拉伤是什么感觉
请问各位大大，有人可以帮忙解释一下我这是怎么了吗QAQ
我自己很怕，但也不敢和家人说...

作者: friendly4713 (月下独酌self) 2018-08-18 23:24:00

内收肌？

作者: morsch (我超帅) 2018-08-18 23:54:00

去看复健科不用不敢跟家人说

作者: hutdris 2018-08-19 00:25:00

https://goo.gl/RP2WCA 可以自己作些伸展

作者: arthurpan (arthurpan) 2018-08-19 00:26:00

我每天蛙式游1500M，游2个月了，鼠蹊部也有点痛，休息几天就好了。

作者: kenshilon (如鱼得水-高雄游泳速成) 2018-08-19 13:20:00

可能是往外用力踢直，只能往内出力不能往外，起始力放轻直的点只能在并拢处，双脚开的状态直都有往外出到力

作者: ppacers (印地安那溜马队go!!) 2018-08-19 15:51:00

为什么不敢跟家人说

作者: x19x (心轮) 2018-08-20 11:59:00

感觉是脚踢过大施力错误

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