楼主:
kobitos (丑比头精灵)
2018-04-28 08:54:31救生4式的侧泳我游的时候 身体是侧的
那脸是朝上看还是朝侧边看
我是朝侧边 眼睛不知要看那 我的头有放平 但
当我脚开始做缩的动作时(同时前方手也划进来时)
头就没办法像高手一样一直保持在水面上 会沈到水里
然后动作完成后有动力 头才会又出水面
作者:
damphaar (cywang)
2018-04-28 10:30:00侧边 夹水滑行快没浮力前缩脚 如果会沉 大概是前面滑行太短(不够放松或不够水平)
正常 没动力收手收脚自然会沉 可以试着1.频率加快些 2.含着一口气 3.头要更躺 但我个人认为不要沉太夸张可接受 因为真的在拖带时不可能完全露脸纯侧泳脸其实是看偏上 拖带时比较会呈现看侧面 因为有负载物
作者:
kenshilon (如鱼得水-高雄游泳速成)
2018-04-28 13:32:00气吸到全饱再缩试试 ，可以先练手不动的可能比较容易
楼主:
kobitos (丑比头精灵)
2018-04-30 16:07:00谢谢大家 我在试试
作者:
damphaar (cywang)
2018-04-30 17:21:00修正一下,昨天去游了1k 估计大约是侧边上偏约10~15度
作者:
sai1012 (sai)
2018-05-15 15:05:00头要躺下去，身体就像跷跷板