[问题] 初学者适合穿浮力裤练习吗?

楼主: Brtrb (张大头)   2017-10-15 20:37:40
刚学自由式约半个月,像大部分初学者一样一直卡在换气这关,上礼拜买了一件浮力裤,
5mm厚的,想不到真的帮我突破心理障碍,因为下半身真的浮起来了,上半身就比较敢去
尝试换气的动作,当天穿着浮力裤就能顺利换气游25公尺了
游了几趟之后,把浮力裤换回一般的泳裤,也真的就能够换气游一趟了,但是下半身还是
会沉
现在问题是,我知道穿着浮力裤真的对我学习游泳帮助很大,下半身不沉我就能专心去修
正我上半身的动作,但是我一直不敢再穿第二次,因为我担心太依赖它,反而学不好正确
的动作
请问一下我该继续穿着它练习吗?还是用一般的泳裤坚持下去,等到比赛时再穿呢?(预
计明年四月挑战铁人三项,浮力裤是为了这个比赛买的)
作者: henry40202 (热的冰沙)   2017-10-15 21:20:00
穿
作者: kuma88 (猪熊)   2017-10-15 21:37:00
找一个好教练一劳永逸
作者: shaddock1996 (Shaddock)   2017-10-15 21:54:00
感觉是换气的问题不是下半身的问题 不用脚打水也可以游自由的 不过累了点
楼主: Brtrb (张大头)   2017-10-15 22:18:00
二楼大大,我有在找教练上课,目前上第二堂而已
作者: iSkycc (blue)   2017-10-15 23:29:00
买浮板练吧
作者: kaodio (WOLRD)   2017-10-16 00:14:00
为了比赛当然穿 三铁就是愈轻松游愈好 脚休息最好
作者: teddy9685 (EE)   2017-10-16 13:29:00
其实会沉的都是脚不够力,这也是一开始游都从脚打水开始,建议不要依赖去练脚比较好
作者: x19x (心轮)   2017-10-16 15:14:00
你可以比赛再穿就好,平常练不要穿
作者: knknkn (小陆)   2017-10-25 16:21:00
脸部入水时眼睛往池底看不要往前看,肩膀稍微往下压下半身就会浮起来
作者: fixout (KUO Egg Head)   2017-10-26 19:43:00
还是不要依赖浮力裤 你才上两堂课 有问题先问你的教练 课上完还不会换气 再来问吧

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