※ 引述《woombie (5566)》之铭言:
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: : 推 okgod: 嘴巴吸鼻子吐不是一定的… 08/01 01:16
: : → okgod: 说不定你看到的只是一开始教练在带的练习,不是换气训练 08/01 01:18
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: : 推 okgod: 事实上就是商业,好学快速推动,不会让小孩站在那边无聊, 08/01 13:32
: : → okgod: 并且可以快速亲近水,让不会让家长看到其他小孩在做鼻子吐 08/01 13:32
: : → okgod: 气自己的小孩站在上面看戏 08/01 13:32
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: : 推 sths: 嘴巴吐气都会呛水了,鼻子吐气会更惨吧…… 08/01 13:57
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: 嘴巴吐气或鼻子吐气,
: 有一定,而非没有一定。
: 会觉得没有一定,是因为你太弱。
其实勒 没有一定
人家是在讨论教小孩子适应水 方法很多样
没必要跳针到什么仰蝶 情境就不同嘛
你游超快时 只用鼻子吐气是来不及的
本来不想回的但你动不动就说别人太弱 或是说别人嫩
我只知道你编辑修改速度超快的
: 1.游泳翻滚时、仰蝶或脸朝上时,如果用嘴巴吐气,会呛到。
: 2.仰泳时,划手如果较快,会有部分水经过脸上,也要用鼻子吐气。
: 3.跳水入水时,冲力大,用鼻子吐气也可以避免呛水。
: 4.韵律呼吸用鼻子吐气时,吐出的量有其限制,可以帮助肺部缓和收缩,
: 嘴巴吐气量太大,肺部收张过快,其缓和效果不好。
: 教学时,使用鼻子吐气可以贯通全部流程,完全没有必要先嘴巴再鼻子,
: 如果想说小朋友会觉得用鼻子吐很可怕,最基本可先提示以下话语:
: 待会鼻子吐气时,会跑出很多泡泡,泡泡会经过脸上,你可能会吓一跳。
: 不过这样才是最安全的,因为吐气的时候有气从鼻子一直跑出来,水不可能
: 同时跑进去,相反如果没有气跑出来,水还是可能会流进去,所以要用力用鼻子吐气。
: 其他教学技巧有读秒、水中看老师等等,很多。
: 你会觉得小朋友做鼻子吐气动作时会怕,是因为你没经验,
: 不知道先该给小朋友提示什么,小朋友突然被泡泡震动、影响视线,才会觉得很恐怖。
: 本篇不是回应版主,而是推文的某人。