※ 引述《tin870416 (tin870416)》之铭言：
: 今年18岁，妈妈每天念叨着要我去学游泳
: 其实多年前(约莫小学)学过一阵子，但还没学会就弃了，不会换气，只能一口气爆冲这样
: 本身不爱运动，还有一个巨大的原因是卫生问题，觉得外面游泳池地板好恶心，尤其淋浴
: 间，地板上结头发呀、空间窄地砖脏什么的都让我好难受，连那种更衣区的排水垫(是这
: 么称呼吗)我都怕怕的，总觉得赤脚踩来踩去都是众人的脚温...
: 然而总有那么一些时刻觉得不会游泳还是挺遗憾的。加上不想再跟妈妈吵了...希望各位
: 版友说服我，让我心服口服的立个志好吗TAT
: P.S. 希望是健康以外的理由啦. 因为我不是一个很照顾自己身体的人(((小声ORZ
好吧,认真回,我觉得已经有定见,要说服你其实不太可能啦
最多只能提供你一些提高下水诱因的方法
1.找人少的泳池,人少自然看起来就清爽干净许多
像是饭店泳池或者学校的泳池(没有太多附属的SPA设备,只能纯游泳人自然少)
2.找可以玩玩具的泳池,然后一次买上一年的会员强迫自己...
虽然大多数池子都不允许带呼吸管,划手板,蛙鞋等玩具
但只要有心你还是能找到允许使用的池子
3.买玩具,花了大钱买了会员跟一堆玩具自然就有动力啦
找到池子,你要做的第一件事自然是赶紧先买双高级拖鞋啦
建议上amazon去找你喜欢的pool shoes,款式多样任你挑选
再来就是添购玩具啦,有玩具在池子里玩自然就不乏味,思绪还能放空呢,多好啊
http://i0.kym-cdn.com/photos/images/original/000/310/183/6a0.jpg
必备首选当然是中置呼吸管,这样你就不必再烦恼换气啦
不过这玩意得在池边模拟练习一下以免呛水,虽然很多人初次接触便能立刻上手
但我却遇过新手戴了直接游却呛水的情况,那时才知道原来使用呼吸管不是本能啊...
市面上管子品牌众多,材质从蹼泳专用的铝制管到各具巧思的各牌塑胶管应有竟有
像出好一阵子的MP focus snorkel这只就挺新潮的,我都想搞只来玩了
https://www.youtube.com/watch?v=XWDvc8klwPI
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接着划手板花样更多,amazon上也是一堆造型各异的供你选择
如果这些你都玩腻了,我个人推荐你一个厨房好物 : 塑胶砧板
(我看过老阿伯直接拿调色盘来当划手板的,就是他启发了我)
砧板这玩意简直神器,你可以选形状,软硬适中的直接拿来当forearm paddles玩
https://www.youtube.com/watch?v=tMGnYplei8A
如果自认手艺还不错的话,可以试试裁切砧板
打磨独一无二的个人专属划手板,假日闲来无事做做手工艺其实挺好玩的
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再来就是蛙鞋啦,这也是品牌众多任君挑选
我个人推荐你搞双eva foam材质的浮力蛙鞋来玩
这东西浮水重量轻,还能拿来当浮板的临时替代品
MP牌的alpha pro fins以及speedo的nemesis fins都属于这类
https://www.youtube.com/watch?v=YRkXAE-VxJ4
浮板自不用再提,款式也极多,够玩的了
若喜欢奇形怪状与众不同的板子的话,建议去Aqua sphere这家的产品里慢慢挑
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如果还玩不够,可以挑战网袋脚套drag socks
不过这个需要一点游泳基础才好玩,才玩得起来
这家Aqua volo最近还出了网袋手套,也可以玩玩看
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4.买教学DVD来慢慢看,试着看出点兴趣来
关于这点,鱼式的套装版四片DVD与书就很有用啦
泰瑞教练很懂得如何教新手勇敢做大梦,进而让你自动自发去游泳的窍门
这是他最让我佩服的地方
http://www.iqiyi.com/v_19rrnwrocg.html
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以上建议,你参考看看 XD