请教各位大大
如果目前只能游蛙式4趟200m,
(体力也不是很好,不过跑步的话可以一直慢跑1个小时不停,但游泳…唉)
虽然尽量吐光气,但第5趟游不满,总觉得一直差点就快喝到水了
其实第3、4趟就尽量避免去喝到水 -_-"
这样比较大的问题可能是因为换气吗? 还是比较可能是其他的原因?
又看到大家都能长泳,很羡慕,想订个目标是2000m,
只要游完,不在意时间
想请教: 1.这个目标会太扯吗? (还是该订什么目标)
2.如果目标是2000m,不在意时间,大约需要多久才做得到
3.最大的问题是换气? 还是体力?
谢谢。