事情是这样的，
最近一个月，我自由式游一游，都会觉得肩膀最高点的骨头那里有点痛，两肩都会痛。
如果手不要往前伸那么直，那么远。
也就是手直接往水下45度插入，然后不要往前延伸，就比较不会痛。
去看了复健科医生，医生说是肩锁韧带拉伤，可是因为医生不是游泳专家，
所以也说不出是自由式哪个环节造成的。
所以想请问大家知不知道，是自由式哪个动作错误，造成我这样的症状？
谢谢
后来看了复健科医师，又去看了复健师，
复健师说我前胸肌肉太紧，后背肌肉太弱。
所以我去游泳时，就特别抓的时候(用前胸的肉)很小力。
推的时候刻意去用后背的肉大力推。
然后手往前回的时候，刻意拉开前胸的肌肉。
游完后，果然就不会像以前那样疼痛了。
提供给各位参考