[讨论] 蝶式杂感
楼主: kokora (Learn Thai ing) 2014-10-14 00:30:18
蝶式杂感。
游泳当中，属蝶式发展的时间最晚，也最讲求技巧。
从蝶腰的练习开始，接着是手脚配合，当中有为数不少的关键，彼此环环相扣。
当蝶腰的时候，却发现身体与脚是呈现倒L型时而非接近一字型时，这时的抬头出水会有
非常大的阻力。
当抬头出水的时候，若发现没有用到腰时，下一次的蝶手，则是会花费太多力气在对抗
水的阻力。
压胸时过深，身体浸没在水中呈现为
游泳当中，属蝶式发展的时间最晚，也最讲求技巧。
从蝶腰的练习开始，接着是手脚配合，当中有为数不少的关键，彼此环环相扣。
当蝶腰的时候，却发现身体与脚是呈现倒L型时而非接近一字型时，这时的抬头出水会有
非常大的阻力。
当抬头出水的时候，若发现没有用到腰时，下一次的蝶手，则是会花费太多力气在对抗
水的阻力。
压胸时过深，身体浸没在水中呈现为
作者: ravi0126 (人可何) 2014-10-14 14:42:00
推推，我也还在练
作者: orthodontic (土城市便宜学游泳^^y) 2014-10-14 19:13:00
加油喔^^
作者: siberia (钉子要打进去啦!!) 2014-10-15 18:46:00
加油
作者: clover1211 (绝处合易几逢生) 2014-10-15 19:42:00
今年又来不及学好蝶式…
作者: darkwalker (野狼) 2014-10-17 23:23:00
加油
作者: alan824650 (車輪) 2014-10-19 01:22:00
觉得压胸要压深耶
楼主: kokora (Learn Thai ing) 2014-10-20 01:09:00
压太深游起来幅度太大 会降低速度
作者: kevinloo (Estrana) 2014-10-21 21:09:00
你觉得Michael Phelps压的深不深? 你自己去找影片吧
作者: ravi0126 (人可何) 2014-10-22 22:30:00
压深+1，以前不懂压很难换气，我觉得你的图不是压过多压胸时手应该在相对高点，手到下面时应该不压了并且压胸不会造成身体幅度过大，你讲得比较像是荻原智子影片后段的错误示范，有点向下钻的感觉或者![]()
也是向下钻，非压胸，所以你可以" target="_blank" rel="nofollow">
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也是向下钻，非压胸，所以你可以的手脚配合，脚先踢完才划手，出水面几乎是靠手，也是练手力的方法拉XD真正压胸像phelps,荻原是会让身体更有律更容易起来呼吸，以上小小浅见，有兴趣可以一起研究> <修正：你可以看她的手脚配合
也是向下钻，非压胸，所以你可以" target="_blank" rel="nofollow">也是向下钻，非压胸，所以你可以的手脚配合，脚先踢完才划手，出水面几乎是靠手，也是练手力的方法拉XD真正压胸像phelps,荻原是会让身体更有律更容易起来呼吸，以上小小浅见，有兴趣可以一起研究> <修正：你可以看她的手脚配合楼主: kokora (Learn Thai ing) 2014-10-23 09:20:00
我应该修正 有些人为了压胸“导致”过深而楼上提供的影片我在前几篇人加发文时有提出这样的质疑
作者: wukevinboy (wukevinboy) 2014-10-25 23:26:00
蝶式确实不好练就算起来，手也易拖水要段时间
作者: bbpencil (2B铅笔) 2014-10-29 09:58:00
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