文长慎入~
大家好~~~(虽然常常登入就来游泳版看一下~也不知道在看什么)
但小弟最近终于请朋友弟弟指导一下,认真游起自由式~
一开始换气就是很不顺,游25m感觉没有问题了。换气也~~稍微算是可以。
但我无法克服两边都能换气。我只能换左边 不知为何。
今天特地起了大早搭车换车去了大湖公园,是个非常令人开心的游泳池,湖光“三”色。
由于是舒适的50m我游起自由式真的会死,虽然可以一次到底,但~~
比起蛙式轻轻松松可以来回,自由式真的无法。
我会上水管看教学。因为我每次在游的时候我会一直想
头部啦,手怎么入水啦,怎么划啦,啊!脚咧脚咧!现在脚是怎么踢的?
想着想着,靠!!!阿忘了换气!!!快挂了~。这样。
简单来说就是无法一次兼顾所有的问题点。但我又觉得放任其它问题点然后一个个解决
这样到底对不对,我怕太习惯有问题的姿势,后来又改不回来。
每次游完一趟我都会停下来反省一下刚刚自己怎么游~~(其实是太累惹~~~)
然后今天结束又回家看水管,想说下次要再改进。
每次进泳池前燃起熊熊斗志!拎北今天就是要游得更好啦!
离开泳池就像是泡了两个小时的水一样,心是冰冷der~~~~~~~~
不知道,是不是能够常常去游就越游越好~~~~
真的好羡慕可以一直自由式轻松游来游去的人喔。我都哭了~~~
我的问题是~ 如果就这样自己持续去游,能慢慢进步吗?越游越久之类的。
还是说,最好还是报名个游泳班,让老师指导正确的方式。才能越游越久?