小弟非泳队,目前是要毕业的研究所重考生,我知道打水对于捷式真的很重要,可是半路出家的小弟我真的超痛恨打水的....
目前成绩(无缘今年大专杯T-T):
50m/29s(没跳水)
1500m/24~25min左右
看起来好像不差(自以为XD),可是我拿浮板脚打水慢到随便一个路人上来都可以打趴我... 而且打水打个200m就颇累,重点是慢慢踢超蠢超难看。
想请问版上各位大大,打水对游泳速度真的影响很大吗? 我目前进步的最好方式是练脚打水吗?
问过泳队教练和前队友都是叫我乖乖练就对了....(可是我超痛恨打水bj4)
顺便请问一下仰和蛙式的训练对捷和蝶式有影响吗? 因为我完全不会游仰式跟蛙式(硬要游就强一点的公园阿伯程度),不能问教练的原因是难以启齿啊(教练颇年轻是国内女性某纪录保持人,已经保持快20年了超神)
作者:
okgod (!)
2014-05-11 13:01:00100m 29s!
作者:
drjoey (YES, WE SWIM)
2014-05-11 13:19:00有婵姐不问,来这里问乡民?
练仰式打水,要练出膝盖不出水面也可以踢出水花的境界
50m/29s.....天阿好丢脸我的问题都是不太能问的吼...
脚在短距离有影响, #1CWAV_Oo,这是我曾经做的测试25M差了9秒多不过好像也不太能解答你的疑问的样子
总不能问她说我好痛恨踢水或是教练我不会游仰式和蛙式吧!fish大大感谢喔,我只是一只无理取闹的鲁蛇求诱因xd
自己都已经有"我就是不想练"的答案还不断强调...问了有意义吗...大家都跟你说"练了就有差" 还是要诱因 难道这不是诱因?
不练打水 对新手来说=游不好 对中手来说=将永远卡关
作者:
dnacat (die Katze)
2014-05-12 12:08:00简单来说就是自己觉得打水太弱不想让别人看到所以不想练那就练到你可以傲视别人啊!200m就脚酸是很不够的打不好水,那你的捷式就是比人家少30%推进力,你要吗?