不好意思不熟排版＋文长请见谅
一、前言
犹豫很久要不要分享，因为高手云集，自知不是最聪明的那个，究竟有什么好分享的。但
是其实一路以来，都有很多来自老师、朋友、伙伴，以及网络上阿摩前辈们的协助。今年
很幸运的上岸，除了很棒的考运，还有自己一路以来的心路历程，希望可以给还没上岸的
朋友一点鼓励。每个人的学习背景、生活条件都不同，在面对相对冰冷的制度而言，只能
靠多一点后天的努力，胜过环境的阻碍，迎接迎面而来的机会。因为我是全职考生，也许
我分享的方法不完全适用于所有人，但或许你可以从中获得一些灵感，调整为更适合自己
的方法。
二、试场比武
因为家庭因素，只报名双北地区共三场教师甄试。一开始我就有设定清楚目标，会以台北
市国中双语表艺为主。因为完全没有考过教甄，新北市高中算是我给自己试水温的第一站
，并非首重目标。在5/28（六）考完的隔天确诊，度过被关紧闭的7天，好险后面的考试
都来得及。
[初试]
实习期间，三不五时我的老师就会叮咛我要开始准备读书，但是因为我实习的学校为台北
市的明星国中，生活其实相当忙碌。基本上放学后也没有心力、时间再读书。
我们这一届实习生很幸运，110年教检刚好卡到疫情，所以延后考试也延后实习，结束实
习的时间为111年2月21日，正式开始读书大约今年三月。
此外，除了教师甄试要考的教育科目、专业科目以外，还有双语检定的部分需要准备，因
此，还有英文同时要唸（不过唸英文真的太多东西可以讲了，如果大家这次看完有收获，
也许下回我再分享吧！）。
我个人蛮有拖延症，所以我会尽量让自己维持固定作息、从细节培养仪式感，让自己被“
制约”。
（一）预备初试的生活作息概览：
时段 内容
早上 读书
写题目 1-2回
午休 吃饭（配美剧或全英文YouTuber）
下午 读书
写题目 1-2回
晚休 吃饭（配美剧或全英文YouTuber）
晚上 写题目1回
复习
（二）主要书目：
1. 世界戏剧艺术欣赏 志文出版
2. 舞蹈欣赏 五南出版
3. 舞蹈欣赏 三民出版
4. PAR杂志
（三）读书方法：
1.写历届试题
修过教育学程的都会知道，写题目其实是一种自我测验与学习的方法。而就我过去的学习
经验，我知道考古题会是最省时省力的捷径。所以，我不会等到我有把握再开始写题目，
甚至我自己是张白纸，完全还没复习或读过的状态下就写历届试题。目的是让自己大受打
击，也让自己在开始读书以前，就先知道重点在哪里，之后开始读书就知道哪里要注意。
一开始写完都会怀疑人生，初期成绩都是惨不忍睹，不过要提高答对率的关键在于“检讨
”与“复习”。写完只会有印象，但是检讨才会真正知道问题所在，复习才能战胜遗忘曲
线。
我个人是在第二场笔试以前，将阿摩历年来所有表艺的、戏剧的考古题全部写过一遍。到
后期，我的考古题平均分数都可以达到85-95。
2.读专书、教科书
写过几回历届试题后，我才会开始读专书。一边读就会一边回忆考试题目，知道哪边考过
是重点，因此阅读的速度也可以加快。
教科书往往是考题的重点，因此，不要忘记回头看一下教科书内容，图片中的小字有时也
会考出来，顺便预习一下接下来要试教的单元。
3.整理笔记
笔记是为了战胜遗忘曲线，因为表艺的内容包山包海，有东方也有西方，有戏剧、舞蹈、
电影还有艺术节、艺术竞赛等等。即便修过舞蹈史、戏剧史，但没有特别复习，真的只会
记得轮廓，细节都不记得，作品更是不胜枚举。
考古题写完、专书读完，内容十分庞杂，这个时候就需要有系统的整理出重点。
(1)表格、图示、列点汇整：
我个人做笔记的方法，是按照考题类别将东西方戏剧史、舞蹈史、台湾戏剧、电影、艺术
节、艺术竞赛等等作为大的分类项目，并将考过的内容，与专书、教科书读过的内容汇整
成表格、图示或列点注记。
(2)电脑辅助：
因为内容真的太多，用手写速度太慢，因此，我会用电脑快速汇整表格与重点。其次，电
脑在侧可以随时上网查询相关内容，将知识点补足，或查询图片协助自己理解。
4.复习
我个人复习的方式主要为两个：
(1)写题目
这是最好检测自己到底学会与否的方法，很烦但很有效。看见自己的进步，也会让自己更
有继续努力的动力。
(2)阅读笔记
自己整理的笔记已经将重点节录下来，所以写完题目再将不确定的、错题都补进笔记，将
已经在内的、新增的都再阅读过。
到历届试题都差不多作完，笔记也差不多完成后，将笔记汇入到iPad的Goodnotes（真的
大推，超好用！），再补充后来额外的笔记。
（四）休闲娱乐：
专心的时候就超级专心，该放松的时候就好好放松。考生还是需要休息，休闲娱乐是不可
或缺的养分，真的唸不下去的时候不要太逼自己，宁可早一点休息养精蓄锐，也不要硬撑
耗精力却零收获。
1.阅读PAR杂志
表演艺术热门资讯基本上都收在PAR杂志里，因此，要知道近期有什么演出，作品的重点
是什么可以从中窥知一二。但是，我不想把杂志看成考试内容，不然看到最后真的很烦，
好玩的内容都变成无趣的，所以都会当作休闲娱乐，能看多少就是多少，不给自己压力。
2.看新闻
重要新闻还是要略知一二，当作八卦来听，才能和别人有话题，也许不小心就成为考题，
或可以拿来作为议题融入的时事。
3.看美剧或综艺节目
我个人是美剧《六人行friends》的粉丝（我超爱Ross），多半都趁午休吃饭来看，开无
字幕看戏又一边练听力学日常对话。
我也很喜欢看韩综，基本上就是想看什么就看什么，完全放松、无压力的看（如果有好玩
的游戏也可以顺便学起来）。
4.英语系YouTuber vlog
如果美剧看腻了，我就会看一些美国、加州、英国的YouTuber vlog，基本上都是全英文
的。听他们怎么介绍东西，还有他们的生活用语，学学他们的一些生活仪式感等等。
5.吃冰
虽然很不健康，但这是我犒赏自己的方式。一定要让自己的辛苦有被奖赏，才会开心地继
续努力。
6.信仰
每个人都有自己的信仰，而我是基督教，所以我会在开始读书之前，或真的读到不想读的
时候，透过祷告来安静自己烦躁的心，或唱一些比较欢快的歌 cheer myself up.
[复试]
我一开始就计画在台北市国中初试考完后才开始准备复试，但没想到意外确诊，计划完全
被打乱。立刻要调整脚步，在隔离的7天，全部努力完成国中双语表艺24个教案。一出关
就立刻采买教具、借教具、制作教具、练试教。
最赶的其实是新北市高中的复试，因为出关后不到一个礼拜就要上场了，但教案没练过几
个，教具也来不及全部完成，在考前最后两天，甚至一度想放弃不要去考试。虽然本来就
预计用国中的教案去符应高中的内容，早就知道自己只是去练经验，但在没有准备好的状
态应考，心理压力还是很大。但有了第一次经验，知道自己接下来台北市的复试可能会遇
到哪些突发状况。因此，结束高中的考试后，马不停蹄的继续练。
（一）预备复试的生活作息概览：
时段 内容
早上 练1-2个单元（每个单元至少2遍以上）
午休 吃饭
下午 练1-2个单元（每个单元至少2遍以上）
晚休 吃饭
晚上 练1-2个单元（每个单元至少2遍以上）
（二）康轩版－单元试教练习记录：
（三）练试教的方法：
1.小题大作
只有15分钟的试教，一定要找整个单元最吸睛，自己也最好上手的内容来发挥。重点不是
将整个大单元教完，而是要让评审知道“我有多会教”。所以，以表演艺术科目而言，就
要在单元中找一个自己有办法表现自己的重点切入。
2.边练边修
因为是双语表艺，英文好其实还不够用，除了有些是专业用语，重点是还要讲的简单、指
令清楚、动作辅助示范。我的目标是“要让英文很烂的人，都可以听得懂我在说什么，看
得懂我的示范”。
因此，我一天到晚叨扰问有在做双语童军的好朋友老师，自己再额外花时间消化、找国外
资料，用一种“介绍知识给外国朋友”的心态来预备。
教案不教只是纸上谈兵，因此在练试教的时候，每练一遍就把自己遇到的问题记录下来，
讲不顺的地方做笔记，要改活动或字卡，就立刻打开电子档修正。
3.转接词
知识点的内容其实相对容易掌握，但是国中的教案有明确的架构，段落跟段落之间如何起
承转合，转接词就相当重要。此外，又因为是双语教学，因此，练试教的时候，我甚至可
能一句话重复唸很多遍，练熟发音、练熟转接语，去熟悉每个单元的关键字。
4.教具好伙伴
表艺的教具超级多，使用教具也可能会是亮点与加分的关键，但是教具多，流程、步骤就
多。所以在练习的时候，要带哪些道具、什么时候要拿、怎么收，全部都要练过，实际上
场才会优雅不慌乱。（我在新北高中复试的时候，我的布袋戏偶帽子就掉了雰r头偶）
其次，就是“字卡”。我会使用字卡辅助自己，也当作是上课内容的关键字，熟悉关键字
就比较好掌握自己要教学的方向，也帮助自己比较不会忘词。
虽然今年台北市要求全英文，但是因为不知道到底要全英文到什么程度，再来，有些单元
要用英文教学真的不知所措，例如：歌仔戏、京剧、相声等。（我真的很佩服相声用
全英文教学上榜的老师，好想看他示范）所以，我在准备字卡的时候，尽量都将关键字转
为英文，同时有中文对照，以免评审委员不确定我在讲什么，毕竟评审委员听懂了，也才
显示我们真的会教。
5.教案汇整
在考前一天，我准备一个11孔A4资料夹，把我所有完成的教案，每一份印成一面两页，一
个教案一个资料袋放入。方便自己快速复习教案内容，每一个教案都可以一目了然，不需
翻页。
6.提前准备战袍
确定报名教甄后，我平时就开始刻意找衣服和鞋子，找图、试穿拍照给实习辅导老师看。
依我过往经验，每次认真要找衣服的时候，往往想找的特定品项都找不到。所以我提前很
多开始找衣服，后来还是买安全牌Uniqlo的白衬衫。此外，“鞋子”大概是教表艺的女老
师最难准备的。确认不能穿平常的爱鞋converse上战场，就开始寻找让自己穿了舒服自在
又得体的面试鞋。同时，我也想到假如我示范的是“街舞”的单元，那我穿跟鞋不就很荒
谬？牛津鞋也很怪？其次，不想穿明显有跟的鞋子，一来，我怕我会很不自在；二来，会
有“叩”的声音，走路也许很有气势，但也可能变成干扰。
因此，我找鞋子的目标就是“没有跟但是又看起来正式”。
后来我去D+AF找到这种款式，看起来不会太老气又算得体，要跳舞示范也比较不会太硬（
请忽略右脚的converse）：
（四）复试当日：
1.确认天气
不要忽略天气的影响力。在五月、六月那个时间，很常会遇到梅雨，如果会下雨，我就穿
拖鞋出门，额外带战鞋跟一双袜子去替换，以免遇到大雨鞋袜淋湿，会影响整天的心情。
2.整理妆容、确认准考证与教具箱
复试往往都是一大早，但要更早起画个基本的礼貌妆，让自己看起来有朝气，衣服、裤子
前一天晚上就先烫好吊挂，确定没有皱折。
3.买好早餐、午餐
复试不知道顺序，极有可能是一整天，因此，为了避免需要中途离场买午餐，早上一次准
备好早餐、午餐是必须的。
4.搭出租车或uber去试场
夏季时间不论晴雨都蛮湿热，当天如果骑车去试场，一来，要找停车位，二来，头发会因
为安全帽而压扁，浏海会黏在额头上；假如搭捷运，走路也有可能会流汗，化妆、衣服都
有可能影响。因此，前一天就算好叫车时间，就可以从容的出门，让自己维持最佳备战状
态。（回程再慢慢搭捷运就好）
5.复习教案
在考生休息室的时候，只拿出教案资料夹，快速浏览每一个教案，帮自己快速复习：教案
流程内容、转接词、必备教具等。到准备室抽签的时候，就可以快速的拿出相对应的教具
、字卡、三折页、教师档案等，有更充足的时间约略在脑袋跑过一遍，其他就是拉筋暖身
、发声，让自己的身体保持最佳状态。
[结语]
“机会是给准备好的人”，但教甄就算准备好也不一定能上岸，可是你没有准备好是绝对
无法上岸。因此，想办法准备的再多一点，对所有可能遇到的危机“超前部署”，让自己
降低处理紧急状况的可能性，就可以专心应试。
面对教甄需要“对自己狠一点”，因为不对自己狠，在场上没有人会对你手下留情。因为
我真的很希望一次就考上，这次是抱着破釜沈舟的决心，在完全没有代理代课的状态下奋
力一搏，所以，压力也大到爆表，要克服内心的焦虑与自卑。所以，为了战胜外在与内在
的挑战，就是尽自己最大的努力，准备初试的时候每天逼自己出门读书；准备复试时，除
了三餐之外，基本上都在对空气讲英文自嗨。
最后，教甄其实很烧钱，报名费（初试和复试）、交通费（住宿）、多益检定、教具费、
影印输出费、治装费等等，先不论有没有阶级流动的问题，但是考生需要存一点钱来
预备考试，当自己在面对一些为了让考试加分的必要支出时，才能狠下心砸钱投资自己。