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美国高中生为何都在修AP(Advanced Placement)课程？
深入解析选择AP的原因与大学升学优势
随着美国大学录取标准越来越多元化，AP（Advanced Placement）课程逐渐成为国际学校
高中生不可忽视的选择
然而，如何挑选适合的AP课程并有效学习，则需要一套周密的升学策略了
今天让Candice先生带大家深入了解AP课程的意义、选修的好处、实际案例以及选课的最
佳策略，帮助学生在升学之路上更上一层楼
一、什么是AP(Advanced Placement)课程？包含有哪些科目？
AP（Advanced Placement）课程是美国高中提供的一种进阶课程，由美国大学理事会（
College Board）所设计，让学生可以在高中学习一些大学水准的内容，如果你读完AP课
程后参加AP考试，考得不错（通常是3分或以上，满分是5分），很多大学会给你学分，或
者让你免修相关的大学课程。
AP课程的特点
进阶学术挑战：课程内容相当于大学初阶课程。
学分认证：若考试成绩达标（通常是3分及以上，满分为5分），许多大学会提供学分或免
修相关课程
多样选择：提供多领域的科目，涵盖科学、人文、艺术、数学及语言等。
AP 课程分为以下几大类：
数学与电脑科学：如微积分、统计学、计算机科学等。
科学：如生物学、化学、物理等
英语：如英语语言与写作、英语文学与写作
历史与社会科学：如美国历史、世界历史、心理学、经济学（宏观与微观）等
世界语言与文化：如中文、西班牙语、法语、德语、日语等
艺术：如艺术史、音乐理论、绘画等
AP课程科目列表
以下是常见的AP课程类别及其涵盖的科目：
1. 数学与电脑科学
AP Calculus AB（微积分AB）
AP Calculus BC（微积分BC）
AP Statistics（统计学）
AP Computer Science A（计算机科学A）
AP Computer Science Principles（计算机科学原理）
2. 科学
AP Biology（生物学）
AP Chemistry（化学）
AP Physics 1: Algebra-Based（物理1：代数基础）
AP Physics 2: Algebra-Based（物理2：代数基础）
AP Physics C: Mechanics（物理C：力学）
AP Physics C: Electricity and Magnetism（物理C：电与磁）
AP Environmental Science（环境科学）
3. 英语与语言艺术
AP English Language and Composition（英语语言与写作）
AP English Literature and Composition（英语文学与写作）
4. 社会科学
AP United States History（美国历史）
AP World History: Modern（世界历史：近现代）
AP European History（欧洲历史）
AP Human Geography（人文地理学）
AP Psychology（心理学）
AP Macroeconomics（宏观经济学）
AP Microeconomics（微观经济学）
AP United States Government and Politics（美国政府与政治）
AP Comparative Government and Politics（比较政府与政治）
5. 世界语言与文化
AP Chinese Language and Culture（中文与文化）
AP Spanish Language and Culture（西班牙语与文化）
AP French Language and Culture（法语与文化）
AP German Language and Culture（德语与文化）
AP Japanese Language and Culture（日语与文化）
AP Italian Language and Culture（意大利语与文化）
AP Latin（拉丁文）
6. 艺术
AP Art and Design (2D, 3D, Drawing)（艺术与设计：2D设计、3D设计、素描）
AP Music Theory（音乐理论）
二、为何国际学校高中生应该选择AP课程，有什么好处，对于大学申请有优势吗？
AP课程的好处有很多，第一是修AP课程可以在美国大学抵学分。这个东西就像是大学课程
的先修课程（precourse），例如数学系的课程，可能会有AP的AB或BC课程，让学生先有
先修的概念，进一步学习大学的内容，并在上了大学之后可以折抵学分。
要抵学分的话通常分数不能太低，至少要3分以上才有办法抵用学分。
但Candice建议学生要选AP课程的话，自己的程度和成绩也要在学校表现不错，先把自己
原本的成绩顾好，否则学校成绩吊车尾还在修AP课，可能会造成自己很大课业压力，反而
顾此失彼
第二个好处是提升大学申请的竞争力，高中生申请美国大学时，不仅看GPA和ACT成绩，学
校也会综合考量，例如学生修了多少AP课程。但AP课程也不是刷越多越好，而是要与自己
的强项相关，自己擅长的科目才容易取得高分
因如果只是为了升大学可以拿来加分，而上了一堆AP课程，但每个分数都不怎样，反而会
被视为无谓的刷AP课程，反而适得其反。
AP课程是一个加分项，尤其是某些进阶AP课程，例如数学中的BC课程较为进阶，若表现亮
眼取得不错的成绩，会让招生官对这位申请学生印象加分。
第三个好处是AP课程较高中的课程更进阶，有利于学科知识更上一层楼。例如数学AP课程
学完Precalculus课程(AB、BC)，就能更深入理解数学概念。
第四个好处是节省时间和金钱。因为在大学里，某些AP课程可以折抵学分，大学的学分费
用通常比高中贵了许多，所以如果能先在高中时修某些AP课程，等上了大学再折抵，可以
省下许多学分费，这样上大学的学费支出就节省了许多。
而且除了节省上大学的学分费用，另一个便是有机会能提早毕业。提早毕业不仅仅能减少
学费支出，更能早一点进入职场累积工作经验和赚钱。
很多成绩好的学生可能20岁就毕业了，就是他们提前在高中就修完AP课程，所以上大学后
拿来折抵学分，这样便轻松许多，也能有更充裕的时间来规划进入职场的计画
最后一个好处是，Advanced Placement是一个全球认可的标准。不论是在美国、加拿大或
英国等地，AP的分数都是具有全球认可度的标志，你说自己AP课程拿到4分、5分，其他国
家的人大家都能理解这个难度和价值所在。
三、该如何选择与学习好AP课程，实际的学生申请案例为何？
课程刷越多越好？
Candice建议要考美国大学的学生，对AP课程要有策略性的评估，因为许多学生和家长在
选修AP课程时，容易陷入“刷越多越好”的迷思，认为选得越多越好，却忽略了时间和精
力的限制。事实上，AP课程本身难度较高(毕竟它本来就算是大学的先修课程)，再加上需
要同时兼顾高中课业和课外活动，学生若选择过多，可能会导致心力交瘁，甚至成绩不佳
。这样的结果不仅无法为申请履历加分，反而可能成为扣分因素，反而得不偿失
实际辅导案例：
过去Candice曾辅导过一对美国高中的双胞胎，姐姐和妹妹在学习AP课程时表现出不同的
情况。她们都学了AB和BC课程
AB是比较简单的数学课程，而BC则是更进阶、更具挑战性的数学
姐姐的数学能力较强，顺利完成了AB和 BC的课程；而妹妹的数学基础相对较弱，虽然勉
强能应付AB，但在学习BC时感到吃力，最后需要兼顾学校课业而忍痛放弃难度更高的BC课
程
在辅导过程中，我与妹妹讨论过她的情况，认为如果对某一课程无法达到理想的分数，例
如无法达到3分以上，不如及时放弃。
因为多修一门课程，却拿不到好的成绩，不仅无法在申请履历中加分，反而浪费时间，影
响对其他学业、社团活动的投入。我建议她集中精力于自己擅长的领域，确保能取得优秀
的成绩，这样对申请大学来说比较有优势。
正确的AP课程学习方式：
所以Candice认为选修AP课程时，应该根据学生的能力和时间做出合理规划，选择自己有
把握取得高分的课程。
如果在高中学业和活动安排合理，你觉得还有余裕，再考虑进一步挑战更高阶的内容。如
果学生需要额外的帮助，可以考虑寻求专业的家教辅导，以便有效提升成绩，这才是有效
率的升学策略。
四、Candice老师最后对选修AP课程和申请美国大学的结论
总结前面文章和实例，选修AP课程是否必要？Candice觉得没有绝对必要，因为刷AP的强
者非常多。选择AP课程要根据自己的能力、时间和成绩进行评估，慎重选择科目，否则若
半途放弃，将浪费大量时间与精力。
Candice建议学生先合理安排好自己的学习计划，确定自己能顾好高中课业和课外活动后
，觉得自己仍有时间加强自己的优势，并思考自己的强项或兴趣是哪个科目，再来选择适
合自己的AP课程，AP选课时要注重质而非量，确保自己的投入都能取得最佳的回报，AP课
程是拿来让自己履历加分的方式。
而且如果真的选修后，觉得自己无法兼顾，必要时要选择放弃，这样的策略才能更好地发
挥AP课程的价值，确保自己申请履历是漂亮的。
祝福每位申请美国大学的同学们，都能申请上心目中的理想学校