与课业、社团、实习、打工你追我赶，你累了吗？
在压力情绪管理团体，澄清纷扰的思绪情绪，找到有力量的自己。
以心理学家Meichenbaum认知行为改变理论(Cognitive Behavior Modification) 为基础，透过趣味活动与讨论，探索自身压力情绪来源，调整自我内言，重新找到适合自己面对与处理压力的方向。
在团体中也可以共同学习自我压力状态评估，以及身心纾压方法!
调整情绪与自我状态，专注发挥学习潜力。欢迎参加 压力情绪管理团体。
大学生压力情绪管理团体
报名连结：
https://goo.gl/hnuG6d
主办单位：愈心乡心理咨商中心
参加对象：大学在学学生(包括大学生、研究生)
活动时间：107年4/10、4/17、4/24、5/1、5/8、5/15
周二晚上18:30-20:00，共六次
活动地点：国立台北护理健康大学 愈心乡心理咨商中心
（台北市北投区明德路365号 校园餐厅二楼）
讲师/带领者：
许馨匀 实习咨商心理师
王俞钧 实习咨商心理师
报名方式：
1. 填写google表单
2. 亲自报名：至愈心乡心理咨商中心柜台报名 (国北护校园餐厅二楼)
3. E-mail报名：请写信至[email protected]
4. 电话报名：请洽2822-7101转分机3236、3274
报名截止日期：107年3月29日12:00止
报名费用：全额免费
注意事项：自备环保杯，并穿着方便活动的宽松衣裤。