[问题] 如何长时间看书? DavidJam PTT批踢踢实业坊

楼主: DavidJam (平安又有钱才是福) 2017-01-09 16:11:09

最近在尝试一天看一到两本书
可是实际试过以后
却发现越长时间看书
会越来越不想看
只想快点休息喝水上PTT
请问长时间看书有什么诀窍吗?
请高手解答

作者: springman (司布林) 2017-01-09 16:21:00

将网络关掉吧！至少持续一、两个小时！

作者: PBfire (PBfire) 2017-01-09 16:53:00

去运动，平静下来后，看有兴趣的书

作者: fifty93 (cc) 2017-01-10 13:57:00

手机开飞航模式，先慢慢从一个小时摸一次手机练习起，再越拉越长时间

作者: NCUking (中大王) 2017-01-11 00:20:00

因为普通人类的专注力维持时间不到半小时Google "番茄钟工作法" (Pomodoro Technique)

楼主: DavidJam (平安又有钱才是福) 2017-01-11 10:28:00

谢谢以上各位

作者: FadedMisa (FaMi法米) 2017-01-14 18:47:00

试试手机游戏Forest

作者: renran (漂流木独白) 2017-01-14 22:32:00

减少诱因或靠app补助也可以从1小时开始慢慢增加加油

作者: JK1719 (史瑞克) 2017-02-01 18:13:00

刚开始念书一定会很痛苦，因为书读的很吃力，撑过这个状况，后面就会越念越顺了

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