[问题] 考前摆烂习惯

楼主: realside (真实的一边)   2014-08-17 00:24:19
越接近考试 我越容易耍废
反正不知道为什么会这样 就整个不想念 也会觉得考试不重要
但是在考试前的更之前 我就念得下去 可以念得好好的 所以基本上考试不会有太大问题
可是这只止于高中 高中我的人生很简单 上课→念书→打游戏 偶尔参加课外活动
可是到大学就悲剧啦
我这种念法会产生矛盾 因为我念得时后 大家都在玩都在约 我不加入就显得不合群而且无法建立人脉也无法玩
考前我开始耍废时 大家都在念书 我却没办法念下去 想去玩
我试过先跟大家出去玩在念书 结果呢跟大家玩完后 我还继续混 我无法控制 混到期中考就悲剧啦
作者: andrenvq57 (喂!威,喂?)   2014-08-17 03:06:00
典型逃避问题
作者: ALegmontnick (豫)   2014-08-17 06:59:00
没错,先弄清楚自己在逃避什么.
作者: fj80621 (给自己的那一天)   2014-08-17 07:49:00
我以前也曾这样过
作者: bxxl (bool)   2014-08-17 10:46:00
老实说 不合群也不会怎样,我是从头到尾几乎每天唸书的
楼主: realside (真实的一边)   2014-08-17 18:36:00
我个人觉得不是在逃避问题 我知道我是考前会悠哉悠哉的那种 所以我一直以来都提早唸书 可是这跟常人习惯不同让我很矛盾
作者: v7q4 ((.)(.)乳剑双修 -|=>)   2014-08-17 21:58:00
推荐你看一本书 《这辈子只能这样吗》
作者: Redsofa (航向世界尽头)   2014-08-17 21:59:00
要改变烂习惯,首先要为自己设定值得的奖励想推一本书 《为什么我们这样生活,那样工作?》
作者: bxxl (bool)   2014-08-17 22:13:00
不然试试看这样,考A科之前念B,考B之前唸C
作者: ccgeass (摇摆彤)   2014-08-19 14:09:00
我一直都是提早念书的 玩&念书都各牺牲一点 取得一个你能接受的平衡 久了就会找到平衡了PS. 我有一个朋友就是考前耍废 自己耍就算了 还要拖着别听她哭诉念不完啦 完蛋了 被当了 说真的 念多少算多少我知道考前念不完想放弃的撞墙期很痛苦 可是还是要逼自己
作者: LDHK (事在人为)   2014-08-20 11:28:00
推R大方法,可以渐进式奖励。。。真的会很有成就感

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