[问题] 准备国考与运动,可并存?

楼主: LizWhite (山谷百合子)   2014-01-23 01:03:17
各位大家好
我有个疑问想请教大家
本鲁妹我今年7月要参加国考
===以下是废话,可直接跳到最下面===
接下来的半年要过著蹲苦窑(补习班)的生活
其实我之前就蹲过半年了
每次一蹲就9个小时超痛苦的
长期下来
从来不运动的鲁妹我身上长了一团称为脂肪的外星人
而且读书也很容易没体力
虽然我不知道运动跟读书到底有没有绝对关系
比如
运动后会没力气读书 且可能压缩到读书时间

没有运动就没有读书的体力 且可能会降低读书效率
我一直觉得这是鸡生蛋 蛋生鸡的鬼打墙道理
但是本鲁妹真的很不喜欢运动 什么跑步仰卧起坐游泳那些的
不过有一项运动本鲁妹还满喜欢的 那就是跳舞
本鲁妹小时候有去学过芭蕾舞 民族舞 现代舞 那种后来对我人生没多大帮助的东西
虽然我之前也在网络上点郑姐姐的瘦身有氧跟着跳
可是房间太小了 我不管怎么动都会挥到房间东西= =
最近我想去补习班附近的舞蹈教室学 流行舞 之类的来当作运动顺便调剂身心
频率大概是每周1次 每次2.5小时
毕竟是自己喜欢的 运动起来 学起来 也会开心
但是!!!
===以上废话结束===
我的目标是7月一定要考上
而一边学跳舞(2.5hr/1次/周) 一边补习(9hr/2次/周) 一边读书(剩下时间)准备国考
这样的安排 其 利 是否有大于 弊 呢?
通常有学习才艺的人 都会为了准备考试(基测 学测 国考等) 而暂停一年
我这样要准备考试 还去报名才艺班 是否本末倒置?
到底会不会影响到准备考试? 我真的很想知道
拜托版上大大指点我
要不然我学费缴下去就来不及了!!!
作者: grea0503 (好人好事)   2014-01-23 15:42:00
其实运动主要是放松身心,每天抽个半到一个小时走一走或跑一跑对唸书并不会有太大影响,我自己当时就是每天运动洗完澡念书效率反而更好,真的不要觉得硬待在书桌前会比较好,真的闷起来书也根本没念进去,至于才艺一个星期才一次又才2.5hr,每天吃饭洗澡做些杂事加一加其实都超过了什么时间就专心做什么事情,我想是不会影响到准备考试的
作者: kudoran   2014-01-23 20:39:00
以我本身的经验来说,运动不会影响考试耶。之前我准备考试时也有在上有氧舞蹈,一周一次,其他日子也抽个两三天来运动,不但可以放松身心灵,而且体力感觉上也比较不会那么差最后也是有上榜喔。 就像楼上g大说的,什么时间就专心做什么事,该读书就好好读,该运动就好好运动,基本上是不会影响到考试的,或许还能为你带来加分的效果喔
作者: bxxl (bool)   2014-01-24 00:09:00
以健康跟效率来说, 分三天一次一小时比较好
作者: acbwanatha (小傑富力士)   2014-01-24 21:21:00
绝对要的。省那个1、2个小时是划不来的。
作者: Ksinmei (mei)   2014-01-25 20:49:00
绝对要运动,散步也好。 争那两三小时效率会更差
作者: goshfju (Cola)   2014-01-25 21:47:00
运动是身为人必要做的事情吧... 怎可能因为考试而耽误
楼主: LizWhite (山谷百合子)   2014-01-26 07:37:00
那我过去几年来过的不是人的生活……
作者: timea (恩蔷)   2014-01-27 19:33:00
运动很重要 不管是对健康或对读书的续战力而言
作者: boubou0906 (可乐瓶是红的)   2014-01-30 13:20:00
要运动 花时间运动比花时间生病好去跳有氧也很棒,有运动后我下班还有精神念书呢
作者: yuyukuo0205   2014-02-04 12:24:00
运动能提升专注力,身体也会比较健康
作者: parati22   2014-02-05 00:54:00
运动事潜移默化帮你增加体力专注力跟健康,当然全大的优点是帮你慢慢纾解压力,运动完会让你感觉有活着感觉过程当然刚开始是比较痛苦的,这不就跟你刚开始学习那一样吗? 况且当考试失败后,你要工作面试,如身材都走样,老实说,也不好找工作。这就不就是双重失败吗?总之一定要运动,接近考试时再慢慢减少,端看你状况调整
楼主: LizWhite (山谷百合子)   2014-02-14 18:46:00
谢谢大家

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