“最近都在忙什么？”某一天的早晨，我在操场运动的时候，姚士沅突然跑来跟在我
身边这样问我。因为他很高、很显眼，远远的就看到他在跟我挥手。
他就像一只大型犬，黏在主人身边，静静的陪我走了十几分钟。哎呀！我瞧见他头发
长了，怎么没去剪？
之前期中考有两周的时间，我们没有再约，但我有答应他会继续运动，最近因为要准
备表演，都跑社团比较多，除了通识课会遇到，其他时间很难遇到他，我猜他可能也在忙
著打工。
万里无云的好天气，见到他一副阳光、开朗大男孩的样子，想必过得不错。
“学长早。”我转头看看他。“今天怎么有空？”
“又叫我学长了！”他笑了笑，然后全身打量了我一番。“妳量体重了没？”
我看一看日期，是运动两个月的日子。其实我很不爱量体重，对我来说，站上体重机
跟上刑场差不多，而且有时候社团前辈会请吃垃圾食物跟珍珠奶茶。
啊！我不要量。
我对他摇摇头，说：“一定要量吗？”
我对他装可怜，他居然说，这招没用。我说现在七点多，保健室还没开，他便叫我跟
着他，原来他要带我到体育部里面探险。我从来没进来过，里面也有一台可以量体脂的机
器。
“来测测看体脂。”我听他的话站了上去，手握测量体脂器的握把，体重降到五十七
点四公斤，但体脂28%，他建议我体脂降到25%以下比较好，因为脂肪太多以后会有代谢症
候群，不能只看体重，要看体脂，不过他还是恭喜我，说已经减了四、五公斤，运动辛苦
了。
我好奇的研究起体育部里面的器材，哇！简直就是小型健身房，除了跑步机、飞轮机
，还有杠铃、蝴蝶机、划船机等等……
“妳有兴趣吗？”他看到我很好奇，便说：“平常没教练自己练容易受伤，今天有教
练妳可以试试看。”
“是的，姚教练。”我说。
他先把座位高度调整一下，再请我坐蝴蝶机座位上，他说要挺胸靠背、双手握住握把
，眼睛直视前方，动作慢慢的往前。
“手臂弯曲了。”他说。“抱歉我调整一下。”
然后他就用手帮我矫正姿势。“这台男生练胸肌，女生消拜拜肉。”
他说慢慢来就好，动作太快容易受伤，要配合呼吸，一组做十下，一天做三、四组就
可以。
他还解释了为什么要重量训练的原因，因为要增加肌肉，肌肉增加了，基础代谢才能
增加，帮我们消除脂肪，如果减肥方式错了，不当节食，会消耗掉肌肉，以后正常吃体重
就会回弹，还有可能比原来更胖，就是人家俗称的“越减越肥”。
因为减错了，该减掉脂肪的时候，减掉肌肉了。以后老了还会有肌少症的问题，那就
惨了！
“知道了，姚教练。”我对他点点头。“真的有去健身房打过工，好专业。”
“所以记得要吃饱，不要饿肚子哦。”他说。“健康吃，记得吧？”
我做了十来下蝴蝶机的扩胸运动，就没兴趣的想下来。他见到我下来，又调整了一下
座椅跟握把的位置，他说：“这台还可以这样做……”
他反向坐着，前胸靠在椅背上，说：“这个叫做蝴蝶机反向飞鸟，练背跟三角肌。”
好吧，姚教练真的很厉害！我想到室友们问我，他是不是要跟我收钱，觉得有趣在那
边窃笑。
“妳在笑什么？”他问我。
“我室友问你是不是要跟我收学费。”
“为什么？”他不解。
“不然为什么要教我健身？”我回他。
“那我是不是应该跟妳收学费。”他反问我。“某瘦身机构瘦一公斤要收一万块，我
可以给妳打折……”
他突然起身，手伸出来跟我要。
我看他的脸，问他：“你还兼职讨债集团吗？等一下不用上课啊？”
“妳忘了？我十点才有课啊。”他摸摸自己的肚子，说：“肚子饿了，我们去吃早餐
。”
他把体育部里的电灯关掉。我们一起去学生餐厅吃早餐，我问他要不要喝饮料，说我
请客。
他居然说：“小气熊要请我喝饮料？”
可能是听他讲话的方式习惯了，我居然对他的酸言酸语无感。
我无奈的看他：“多多绿，对吧？”
我去饮料部买饮料给他。回来的时候，他问我可不可以教子芸乌克丽丽。
“她怎么知道我会？”我问他。
他说因为我在听妳录给我的“生日礼物”时候，她有听到，我妈妈也有听到，她们都
觉得妳很厉害。
顿时我觉得好害羞，脸还发烫。其实，我没弹得那么好，都是因为“勤能补拙”，在
宿舍练习好久，才去社办录好。
“家里有乌克丽丽吗？”我问他。
“有啊。”
“那我可以用教子芸乌克丽丽抵健身费吗？”我笑了。
他也笑了，说：“好的，怡君老师。”