大家好，我来分享2020年小狐狸手帐最后的月份，手帐全勤完毕真的很有成就感呢！
至从宝宝出生后育儿焦虑再加上睡眠不足，也一直害怕著没有照顾好宝宝的精神压力导致
自己患上中度产后忧郁症（自我检测结果）。
曾经也闪过轻生的念头，那时才发现自己状况很不对劲，后来花了好几个月的时间到现在
才慢慢去接受调适这些负面情绪。
不能说康复，比较像是与情绪共存。
因此，对于2021年的手帐内容可能会有各种负面情绪，我不太确定是否会影响到别人，也
犹豫要不要继续分享。
私心的希望小黄猫是分享快乐正能量给大家
但因为是“记录生活的手帐”，会诚实的纪录心情好与坏。
-以下图多注意-
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最后附上一整本翻阅影片
（IGTV影片，内有音乐请小心）
https://www.instagram.com/tv/CQnLQQ9nCXe/?utm_medium=copy_link
再次感谢大家一路以来的观看与陪伴。
下次见～
作者: Lamant 2021-07-20 00:51:00
你好棒!!!
作者:
EMKCUF (在坟上跳舞的天使)
2021-07-20 03:20:00辛苦了，希望能一直看到妳的分享，妳很棒的
作者:
luby1988 (Love forever)
2021-07-20 07:39:00你很棒！不过需要看医生还是可以试试看喔
作者:
piano1004 (piano1004)
2021-07-20 10:15:00拍拍 辛苦了 生产对女生是身体很大的变化，尤其是荷尔蒙，只要有能让自己专注的事情，配合医生，宝宝一岁后会好非常多的
作者:
aciao27 (没有方向)
2021-07-20 10:44:00谢谢分享～照顾婴儿真的很辛苦，可以寻求家人的协助照顾，让自己可以有更多休息时间，或许会有改善^^
作者:
o030227 (c06c06)
2021-07-21 11:01:00推一个!每次都喜欢你的分享~~~
作者:
dcain (酱酱姜姜姜)
2021-07-28 19:07:00推，图好可爱字美有特色～这有的排版很像看图文条漫很有趣～成为母亲的历程不容易，希望以后还能看到您的分享～
作者:
cojeans (长腿人)
2021-08-03 14:37:00妈妈要好好爱自己！不要太勉强自己了，适时的放松一下是非常必须的！！有快乐的妈妈才有快乐的宝宝，最重要的是要多请身边的人协助，不要都揽在自己身上！辛苦你了！
作者: klcp0407 (若絃) 2021-08-07 23:42:00
真的好爱看妳的分享，谢谢妳！
作者:
gina29 (橘啾)
2021-08-09 17:40:00太可爱了！