2021手帐计画 [NOLTY能率手帐、ライツメモ 小型版、APJ finie]
网志完整版：https://writinqlife.wordpress.com/2020/12/10/2021_plannersplan/
（因为图很多，网页版有幻灯片功能可以比较方便浏览，这边只挑重点的图放，谢谢）
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又到了年度手帐计画分享时间了！2020大家辛苦了！手帐们都有好好使用吗？
其实我呢，因为2020过得也不算很好，也有“罢工”（罢写？）手帐的时候。经过今年的
使用，还有新版本的手帐的出现，2021手帐们目前也是老朋友、新朋友都有喔！马上来说
说～
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2021年：
1) NOLTY 能率手帐1 (番号1211) 黑：“输出”、 Self Care & Reflection（随身）
2) Art Print Japan (A.P.J.) finie（フィニエ）B6 平日バーチカル+土日フリーダイ
アリー：“输入”
3) Art Print Japan (A.P.J.) finie（フィニエ）B6スリム：思绪整理／书写计画辅助
4) 能率 NOLTY ライツ メモ 小型版：健康（＋其他？）
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1) NOLTY 能率手帐1 (番号1211) 黑：“输出” 、Self Care & Reflection（随身）
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第四年购买了！
关于这本的使用实例跟计划，过去几篇文章都有写过。明年基本上一样，它主要是我的“
输出”本。如果您是第一次听我说，我解释一下，“输出本”的概念是让我把我该做、该
付出的事情，以及我想做、计画去做的事情，全都整理在这本里。然后一路上，我可能会
有新的观察或产生出各种心得感悟；这个本子也可以是收藏这些的地方。如以前所说的，
它是我属于自己的计画本，我不会写下工作要做的事，我只写我想为我自已做的事。
这是理想（笑）。
事实上我也会有遗忘、太累没力气写或罢写的时候，但有它我还是很开心，我还是时不时
提醒自己为何如此计画使用手帐；我是希望帮助自己，所以希望自己加油！
其他关于这本的优点，过去几年我都有介绍，欢迎回去看我过去的分享，这里就不再多说
了。2021年，这个本子基本上没有做什么改动，这里还是会附上内页的图给大家～
（全部图片请到网志版～感谢！）
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来年也请多多指教～（鞠躬）
2) Art Print Japan (A.P.J.) finie（フィニエ）B6 平日バーチカル+土日フリーダイ
アリー：“输入”
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这本是APJ 新出的一个finie版本。finie以往都是两日一页，版面蛮特别的。我2020有使
用，可以看我去年的分享。
今年出了这个“平日バーチカル+土日フリーダイアリー”版本，用中英文写是“平日
Vertical (直式)+六日Free Diary(自由日记?)”。这个请看图～　
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基本上一周还是占四页，只不过很特别的是前两页是平日（周一到周五）的字段；第三页
是周六＆周日，不过没有时间标示；第四页是方格自由书写页。
我前一年就看上finie的另一种版面跟整体设计买了于2020使用，今年当我看到APJ出了这
个版本时我还蛮惊喜的！为什么？因为我本来就一直对直式的手帐版面感到苦手，除了因
为我没有那么勤快地去写每个时段做些什么，另外一个很重要的原因是因为我常常觉得一
周两页的情况下，每天的宽度太窄！像是Take A Note那种直式的两日一页虽然宽度够，
但我往往会觉得两日一页的话，比起直式我更爱横式（是不是难搞？XD）
这次的finie vertical，在每周前两页的版面上我会很有看整个星期的感觉，每天的宽度
也让我觉得舒服；然后翻到后面两页，除了六日的空间，我还能再获得一个整页的空白页
面！我看到这个设计的时候内心真的呐喊了一下！
不过有趣的来了：不太用vertical版面的我，现在不但要用，还改变我原本的要求，打算
拿它做“输入”本？！
回顾一下，“输入”本是用来纪录看过的书／影片的手帐！纪录佳句跟心得等等。我原本
的要求是：“左页有平均的周一到周日（横式），右页是空白／点格／横线，B6-A5 size
”。但这本除了一样是B6 size，其他都不同。
我打算做个新的尝试，预计把看了哪本书／影片写在对应的时间字段上。虽然是直式，但
如上面的解释那样，每日的宽度看起来还舒服；我也可以观察“输入”的时间！另外，比
起以往是一周两页，现在这本是一周四页，我应该可以尽情写佳句跟心得（咦）。
在本子的最后面，还有“Ｗish List”跟“Favorite List”喔。特别是“Ｗish List”
我想讲一下，它除了让你写想要什么，在每一项的右侧都还有两格。我觉得左边那格可以
写许下心愿的日期，右边可以写达成心愿的日期。另外一种方式是可以右边纯粹打勾，左
边那格写达成日期。整体来说我觉得设计算贴心～
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整本的开箱图在网志里，这里多附几张内页
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总之，有待与新朋友磨合，来年请您多多指教！
3) Art Print Japan (A.P.J.) finie（フィニエ）B6スリム：思绪整理／书写计画辅助
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另外一本finie！我现在除了是Nolty能率手帐的粉丝，也算是变成APJ finie的粉丝了吧
（喂）
我2020有这本的正常B6版，计画用途就是帮助我捕捉想写的文章的想法，把想法在每一天
的格子里发展出来，希望能尽量协助我生成文章。我去年写到：“想要把脑袋里想的各种
事情，那些小小的苗，想办法培育成树。用空白笔记本也是一个方法，但想要structure
，想要搭上印好的日期。”，所以去年选了finie。虽然没有很常写，但根据我的计画，
我们合作还算愉快（笑）。finie 正常B6版的宽度佳，但有个问题是当我出门已经携带能
率手帐，有时再带这本出门会觉得重。虽然是心血来潮才会写，这本本来就不打算每天逼
自己用，但还是希望能让它更常协助我。所以看到finie出slim窄版时，我决定买下，希
望这本协助我整理思绪的本子能够更常随身。
它的优点去年都有介绍。本子内容基本上一样，就真的只是窄版更便于携带而已。另外大
概就是窄版的有附垫板！
请看图：
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来年也麻烦您了！
4) 能率 NOLTY ライツ メモ 小型版：健康（＋其他？）
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NOLTY ライツメモ这本是我观望两年以后发现仍然很想买来试试，而且终于想到可以派给
他的任务，所以在我忍了两年没买以后终于买下（笑）。2019我的健康本荒废了，2020年
我没安排健康本；但随着年纪增长，真的觉得如果身体哪时候有出现什么状况，还是有纪
录为佳，所以这本目前想说要来主要纪录健康状况。
主要页面如下图，虽然我可能不会严格执行，但使用上可以是上面记录饮食，下面方格部
分写身心状况。有想留纪录的事情再记下即可。不过饮食我多年来也都没有勤记，所以上
面的部分留白，如果有特殊状况，再写在上面方便找寻，也是一个办法对吧？
下面角落也有设计成可撕的，方便让使用者快速翻到当下那一周。
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开箱图：
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请多多照顾我～谢谢！
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以上是目前的2021手帐们～
我要花一点时间谢谢一位版友的来信关心～我很晚才回信也很晚才生出今天这篇文章是因
为过去几个月私下有些事情让我心情有点低落～不过目前我好好的！感谢有人让我知道我
的分享还是多少有点用处，给我继续分享下去的动力！谢谢～
回到手帐～今年2020，原本买了6本手帐呢，但基本上算是荒废／弃了3本；2021我就买得
比较少了（虽然我还是吓到店员跟部分网友们XDDD）另外今年说来也奇怪，突然很想另外
带一本A6笔记本，所以外出时通常是能率＋A6笔记本XD　每年使用方式都会调整呢～　
再次跟大家说说，请记得手帐是来帮助你的！当然可以尝试没用过的品牌／版面等等，实
际使用可能跟预想的不一样，也可以选择只用一本或多本～都可以的，但重要的是：不是
你去迁就它，是邀请适合你的手帐去帮助你做你想要做的事～
最后祝福大家都健康、平安、喜乐！多陪陪你们在意的人，也多照顾自己喔！
.Q.

感谢分享！手帐真的是用顺手最重要，像我也是试了很久才发现我在书桌边或出门时最常拿pocket size的本子，所以2021全部都改口袋尺寸！目前12月试用起来很顺利！

谢谢分享～

谢谢分享！我已经买了明年的手帐了但是APJ直式宽度够，而且假日还有更大的空间可以书写根本完美！好心动呜呜

一直很好奇能率手帐，感谢分享！