最近接触到了松果体的概念，也开始了一些练习
其实也就是睡前会把意念集中在眉心，静静的什么都不想，慢慢的眼前就会出现不规律一小团一小团的暗光，暗紫色暗红色都有
不过其实这些暗光以前就偶尔会看到，在练习之前就有了，只是开始练习后会刻意加强去注意这些光团
昨天睡前没练习，反而是今早六点多刚起床的时候练，不同的是往常都要十几分钟甚至更久才能看到的暗光，今早一闭眼不到一分钟就看到大范围的亮光，为了确定我是不是在做梦，我反复了好几次都是一闭眼就看到亮光，接着亮光会变成清晰的物体形状，看到了好多个物体，确定有看到的是报纸
轮流了几个物体后出现人的轮廓，然后我就看到了自己，看到的时候真的是吓了一大跳，第一个念头是：哦原来我长这样啊XD，很奇妙的是跟平常照镜子完全是不同的感受可说就觉得那是自己
接着又看到了黑色的人形轮廓，这时候感觉就不太对了，因为我感觉到恶意，应该也不是那么严重，反正算不上善意就对了，然后我就停下来睁眼后就再进不去那种状态了
以上就是事情发生的经过，我也不知道到底是我在做梦还是怎样，不知道有没有版友能替我解惑？

你的眉心有变红吗？

没有感觉眉心有什么变化，当下也没看

根据我跟你差不多的过程来说，我到现在眉心都还是有点红红的现在每天睡到五点左右醒来时，继续闭眼就有黄绿光往眉心来至于黑色人形，你是看到他站在脚边还是贴在胸口？

其实没有空间的大概，他就出现在我的眼前这样子其实我比较在意的是我并没有从它的身上感到善念，就好像一个人瞪着你的感觉

如果那黑色人形没有再出现就不要在意了，不管他来意如何。主要是不要有恐惧心，把他当作是屁

别在乱练了，精神异常就不好了，

原po既然有练就告诉他应对方法，然后再劝

我也不知道算不算练，其实我就是躺着放空，把意念集中在眉心而已，没什么特别的方法

把意念集中基本上就不是放空了

所以这样也算练吗？

算啊

我一个朋友有稍稍接触这方面，他告诉我我的速度太快了(今天是第三次练习），说我可能会走火入魔？

不想走火入魔的话，你在练习时看到的一切就当做幻觉，也不要理会，也不要恐惧，在意的话就醒来纪录便事。有固定信仰的话请你信仰的神看护你便是

谢谢你的建议，我就把它当作幻觉并单纯纪录就好，并请求我自身的仰保护我

识神作祟，即你的潜意识配合你的意识搞出这套把戏来。讲白一点，见光有光，见菩萨有菩萨都有可能。比较有意义一点是整个视野无论睁眼或闭眼都是纯色光，点点星光或片状光或杂色光是一般的光。总之，静坐、练气功或睡时醒前见光，是一种常见的现象。　道家丹鼎派所谓：“练气化神”前面还有一个“练精化气”，练出身外身不是这个阶段，实际上是很难的一件事情。“练精化气”阶段的完成，有人说“男降白虎，女斩赤龙”，也有人说“外呼吸停止，只剩内呼吸”。　入门的话，找个好老师传授正确的观念，修炼前要做好护身准备工作（持咒或什么的），能找个适合目前自己根器的法门倒是不易（得认识自己、认识功法）。　文中把戏，除了自爽外，并无实益。弄得不好，还会去精神科报到。

我是冥想的时候会看到很像绿色极光参杂紫光

一般来说会看到或感知什么把它当副产物就好像佛教的冥想是减少贪嗔痴，其他都附加的境界到了，不用特别去看见异相自然会出现真怀念小时候也对各种脑部开发很有兴趣绕了一大圈才发现佛陀的东西就在那里垂手可得佛经就是超能力研习手册，而且公开的喔老实说特别针对特异感官去发展是有危险性的喔黑灵我也遇过最好是要有保护自己的方法喔

这只是修禅定的观想法,从大脑记忆去把过去的记忆取出来都是自己辨识心造作的影像呈现,不是真有什么黑色恶意观想就是想像,心念收摄安定,就容易把视觉区记忆取出来

黄承彦 曰 : “变化无穷 不可学也”“自心取自心 不取无非幻”即便你得到了宿命通 可随意取出过去识、过去记忆…那不如~自己随意新创造识 来玩 岂不是更自在、更爽吗？

https://www.youtube.com/watch?v=dTloIjnrP1s 楼主要不要请教这位老师看看，我看影片下面留言蛮多人问，那位老师都有回复

都没看到下面有出问题的吗？要练可以，但你必须要懂，你不懂，有懂的老师带，至少他看到问题可以解决，可是有人懂吗？你找的到懂的人吗？松果体在双耳中间眉心对进去，像一颗米粒大小，人活着他存在，人死去他会化掉，人有三颗心，他是其中一个，所谓三心两意，叫做玄关，是无形经络汇聚点之一，有些灵也会从这回归