今年可能各种压力的关系
好一阵子睡觉都不能深睡
常常做一些不是很清楚内容的梦境
只知道是处在一种紧张或压迫感的感觉
然后有点像是惊醒 大概是感觉自己突然醒了 之后就因为累而又睡着
整个晚上就是半梦半醒的感觉
去庙里拜拜感觉好像有比较好
好像拜完那阵子比较安睡吧
可能几天~一两周都比较能有睡到天亮才醒的感觉
因为也不是常常都方便跑去拜拜
所以在想有没有比较方便的方式
后来找到一个手机APP有播放念咒念经的功能
念的内容有点像是初一十五清晨的时候
在台北龙山寺里面听到在诵经的流程内容
(大概是前导净业几种咒