不知道标题该怎么下才好。
很多个性跟在工作时严以律己，追求完美的人，是不是佛教说的我执比较重，容易忧郁严
重者会想不开自杀，但这样又很矛盾，做事情怎能随便?还是佛要我们修到过与不及都不
好，要中庸?有很好没有也没关系，通通放下，尽力就好?
这几天真的很忧郁一个从小看着长大演员的离开，感觉身心灵都感受到他的绝望，极度不
开心，这是从来没有的感受。唯一能连结的是吹毛求疵的个性。我认真思考是不是被我执
囚禁了。我需要开导

完美的人工钻石往往价格比瑕疵的天然钻石低

是无法接受不完美的自己吧，再者，日本人的个性是因为不想添麻烦，所以不好意思求救

放过自己，我就是这种类型，搞的自己在崩溃边缘，然后别人觉得你很厉害，但是身心灵被自己搞死，连睡觉都不安稳

心理学上这样个性比较容易得精神病

突然想起阿难的小小戒定义的故事

我也是认真做事的人，但要学习若不顺利或不完美就让它去，学习放下也是很重要的，人生过得再完美，总有一天都会失去会离开，提早领悟，剩下的人生会更顺心

https://www.books.com.tw/products/0010759276高敏感是种天赋

我也是，坚持下去完美就是你的

修行要有一定的执著 才能有进展，放下执著是有一定境界后的事.....之中要如何不要陷入死胡同就看你要怎么调适如何换个角度想 如何想开 每个人都有不同的过程 不同的旅程

我是这些年学会放下，不要逼自己了以前唸书的时候，背不起来或算不出来的时候，会拿书打自己的头。当我睡前在烦恼一些工作上的事情时，会告诉自己“现在想这些事情也不会改变，明天上班再说”。上礼拜看到日本艺人自杀的新闻，我很难过很难过，看到他过往的影片，忍不住哭了。但，我知道我必须转换情绪，不能一直沈浸在悲伤里面。人生可以要求自己做好该做的事情，对自己的人生负责，但不要过度的逼迫自己。

真的，人不要太逼自己，否则到时候被疾病强迫自己放下时就麻烦了

没什么好麻烦的 嫌麻烦就不会投胎了

有时候在想，会不会每个灵魂到这个世界上，都有发誓要好好过这一世。只是当我们成为人类的时候，忘记了这个誓言。

AB型阿XDD