听过有人无师自通就能进入这种状态，而我只能专心一阵子念头就会跑道别的地方去
比如念经跟坐禅的过程中都会需要非常专注，以减少自己的杂念
甚至是无杂念，不知道这是不是称之为无我的境界
观念有误请板上前辈多提点，谢谢

当你看到后面一堆持西瓜刀的 你只会努力往前冲?婴儿出生 你从来不曾教它走路 可人人能够前者专注 后者杂念 前与后都是必然 但是前者无益于这些 后者没这些观念 人人能够即然杂念是存在的 发生的本来就是必然 只是了解而已

当你身体的气不纯的时候，意志不容易集中，很常见的想办法提纯之后，干扰自然变少

［无我］其实是一种教义理论，并不是境界。也许是无想定?? 这并不是佛教要求的心理现象。

入定

如何提纯的方法和理论还在实验中，下礼拜会找一篇分享现在只是在验证有效性，吃素也可以，但吃素效果太慢 不实用

让能量充盈饱满就容易静下来 脑部也是靠身体提供能量在运行的 所以练气是个方法可以去翻我发的能量mp3来玩玩~ 有感想也可以来信交流

坐禅的目的是为了让心灵更平静，更镇定，所以是手段，不是练无念功夫，有杂念是正常的，为了这个烦心，反而失去坐禅的目的，跑出去就让它去。。。无我这个要讲是在太长，简单说就是，这个身体完全靠着大自然，比如空气啦水啦才能活着，也要依靠生物们跟其他人类才能有人生流程，靠自身力量是不可能存在的，这个理论是为了让你打破自尊心，感恩大自然与其他众生，身心更平和，也有利于禅修练定。

入定的话...会发生什么事情阿?

是能飞到外太空没错，可是以佛教来讲不只这个，这个很多出家人都能办到，广钦和尚、星云法师应该某种程度可以。应该很多出家人甚至在家人可以，他们知道，可是他们不说。这其实不只佛教有，印度教也可以。这种禅定是不限宗教的。像哈玛斯也可以。阿坦白讲这在佛教应该不能算开悟。

我说的就是练习坐禅，有定力后才会减少杂念，你想马上就有个方法能让你减少杂念，那我不会。

这样阿...飞到外太空阿 !! 好好欧!!我只有 打坐打到 呼吸停掉 跟 视角转变 这两种

飞到宇宙这个是幻想还是内观还是真的宇宙呀?

视角转变是什么样的感觉?

真好 我连打坐是啥都不懂 坐了也只有流口水 超脑补朋友问我 你在干嘛 我则说 入定 ^^啃 输郎呒输面啊 ccc

其实佛经里是有飞升的例子，可是佛经没有把这件事当开悟或证果。好像就是稀松平常的事一样。我相信世界上禅修到感觉飞升的修行者是非常普遍的。其实也算不容易了。

就原本是 看正前方(废话)..然后视角突然变成上帝模式..由上往下看...可以看的到 一颗黑球 跟好几个圆盘状的东西然后再极致上去的话 就会进入 五感皆无...连呼吸都停掉了...只剩下 空无...那感觉蛮舒服的...但是就是什么都没有...

然后打座起身 结束 继续吃饭睡觉上厕所 不是吗?

考试唸书，写论文，写程式，需要动脑的不是都会专注吗？

我看电影都超专注

每天睡前打坐一小时不知道可不可以，这方法我是从紫衣军团中发现的，不知道对原PO有没有帮助具体作法我是上网找一首佛曲睡前边放边打坐，什么都不要想，当放松然后不要误会，本鲁宅脱离紫衣军团很久惹，跟我的前女一起说goodbye佛曲就找那种你喜欢听的旋律，但有一说是不能听大悲咒

我每次打坐就有佛跑来要找我...但我一直跟她说老子是混道教的...

你还好 我是那种天师一直要我信奉它 人家又不吃素~

紫衣..??超可怕的..