[问题] 多年来奇怪的睡眠瘫痪经验

楼主: docats   2014-12-25 16:59:13
我这个睡眠瘫痪经验,应该不是鬼压床吧,但非常奇怪,好几年了
却也不是从小,而是大学时代跟前任男友分手后
毕竟我现在搬到别处,它竟然还会发生
这个经验很特别,特别爱发生在冬天睡觉盖棉被时,还有午睡最常发生
有时我睡了一阵子后,半梦半醒的发现了我的棉被开始像蟒蛇一样缠住我
此时意识变得异常清醒,却发现自己动弹不得,想叫出声要使出奶的力气,
还不见得见效
如果我越挣扎只会越勒越紧,最后只好放弃让它勒,再来我就不知道了
很怪,每次这样醒来我都会满身汗,而且头很不舒服
我也司空见惯了~话说上礼拜也才这样过,还不是活得好好的,但就是会伴随不舒服
如果要说最危险的一次,就是前几年发生的(也是我第一次发生这样的事)
话说冬天冷,那时我有个习惯,会把棉被往我头上盖,因为温暖啊~
那天好死不死,当我睡了一阵子后,突然棉被开始缠住我,顿时我就像块磁铁一样
好像在吸棉被,要命的是,我脸上还有棉被,一样吸着我的脸,我简直喘不过气,
快无法呼吸了...要说棉被变成像蟒蛇一样的功能,这一点也不为过...
当时我非常害怕...整个身体动弹不得外,还在想我会不会接下来看到什么东西
不过什么都没有,只剩我清醒的意识跟动弹不得的身体..越挣扎越紧
最后我放弃...昏睡过去,还好当时棉被不是厚重型的,小命还在
后来又不信邪的睡觉把棉被往头上盖一次,这次我弟刚好在房间用电脑
结果相同的事再度发生,这次我大吼大叫,印象中我用了吃奶的力气大叫"救命"
可是声音发不太出来
身体依旧动弹不得...
最后是我弟帮我把棉被移开,说我刚刚有很微弱的哀嚎
我说不对!我明明很大声的一直叫救命
他说他没听到,只觉得我奇怪,怎么睡一睡很像做恶梦
经过这件事后,我再也不敢把棉被往自己脸上盖一点了
当然这种事还是会发生~有时还会发现自己半梦半醒的脱离身体,通常是被缠
接着脱离自己的身体,就醒了。
不知道也没有人也有相同的经验呢?
楼主: docats   2013-01-02 17:44:00
应该是edwardw7说的第一种,最近我睡觉时照前面乡民的建议加强脚步保暖&运动一下,状况有改善很多
作者: loeawei (初始有六)   2014-12-25 20:14:00
睡觉时穿上保暖袜子试看看一氧化碳提升会造成晕眩 睡眠中会产生幻觉 会习惯把棉被盖头就换造成换气问题 也可能因为你手脚易发冷 所以不自觉拉起棉被作保暖动作 如头部及肢体末端能保持适温 身体机能反应就为维持中心运作提升体温所以猜测你平常有血压低 头晕 手脚发冷状况 建议多运动调养好身体健康跟食补 以上依文字内容状况推断猜测
作者: justgold (W)   2014-12-25 21:53:00
我从小就会这样,不是鬼压床,是你自己的灵体。贴/黏或者用"紧缠"来形容的感觉是灵气。有时会"感觉"无法呼吸,可其实专心在呼吸上会发现呼吸是顺畅的吧!不用紧张。
楼主: docats   2014-12-25 22:14:00
因为这是多年的困惑,还是忍不住上来问问了我也曾经因为这样的状态,感觉我的灵魂浮上来,但很短暂
作者: f58rtht (Stan)   2014-12-25 22:56:00
睡眠呼吸中止症 很多人有 快去看医生
作者: Mian1997 (免)   2014-12-25 23:06:00
妳那条棉被用多久了啊?
楼主: docats   2014-12-26 16:27:00
不是同一条棉被
作者: Mian1997 (免)   2014-12-26 21:06:00
羊毛的?
楼主: docats   2014-12-27 11:06:00
不是啊。羽毛被
作者: Mian1997 (免)   2014-12-27 12:33:00
盖人造棉的也会吗?不盖被子也会吗?
作者: edwardw7 (允寒)   2014-12-29 12:03:00
我以前也是长年被鬼压床,后来压力大时睡眠状况越发严重已经到了严重睡眠障碍的程度才求助医生,经过好一阵子的治疗,现在已经能和一般人一样入睡而且也很少有鬼压床的情况发生了,我觉得造成鬼压床有两种可能,一是向我一样精神太紧绷所以心理影响生理,另一种就是真的鬼压床@@如果你四处求神问卜后情况还是没有改善,建议去看一下医生比较好

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