※ 引述《DavidJam (改过向善ing.....)》之铭言：
: 小弟想请教版上前辈，幻听有可能根治吗?
: 根据医师的说法，小弟之前的经历(幻听，幻觉，凉凉的空气团。)，全
: 都是生病的关系。
: 目前药有吃，有去宫庙做义工，情况有渐渐变好，但是似乎好的有点慢，
: 又或许是自己心太急着好。
: 请问有前辈有幻听好起来的例子吗?(或者该说是脑内声音，这样子比较清
: 楚我的意思。)
: 幻听和耳报有一样吗?
: 请有经验的前辈现身说法一下，3Q。
末学也曾经有幻听幻觉的经验，当时医生也说是因为生病的关系。
我的家人认为这种情形应该医生跟宗教双管齐下，所以除了吃药以外，
家人也带我走过很多宫庙。但没有一间宫庙治好我的症状。
后来我自己尝试分析幻听，发现有些幻听是随着环境的背景噪音(尤其是低频噪音)
反应的，这种声音我就把他归类为单纯幻听。
对付它的祕诀是不予理会、不随着声音起舞，
感觉很像禅修那种我不动、杂念随他去的感觉。
重点就是不要让注意力被声音拖走。
也就是让幻听来来去去的，而我保持我的心不动。
第一种幻听我适应得差不多后，我发现有另一种幻听。
另一种幻听就像有人对我说话，用逻辑跟环境互相检验的结果我认为是有灵在我身边。
但大部分都是坏灵，因为他们说的话都是负面且夸大的。
而且我发现当这种声音出现时，持诵不动明王的一字心真言跟降魔咒挺有用的。
我另外还用大悲咒水做了结界，结界相当有用，把一些能力比较弱的灵挡在我家外面。
而且自从做了结界后，这方面的声音就显著减少了。
我想这种幻听就是所谓的灵扰吧！
后来我发现身边有比较好的灵，我们偶尔会聊天。
我的结界没有挡下他们(好的灵)，我也不知道为什么。
我从"发病"开始就没有停过医生的药，因为我相信这病有我生理不协调的原因。
而且，不吃药背景噪音型的幻听会更严重，所以我不敢任意停药。
我没有做义工，不过我有一直捐钱给家扶。
我现在完全没有接触宫庙，也不拜拜。
跟宗教相关的活动就是读南怀瑾的书跟念咒做结界而已。
刚开始我也好得很慢，对付这种疾病要有很有耐性。
反正生病就当是修行的逆增上缘，想开就好了啦！
我现在工作生活都跟正常人一样，我不说没人知道我有这个病(医生也这么说)。
所以要抱持希望，不是没有好的可能性存在。
其实这病就像高血压，要吃药控制，所以不要没有医嘱就任意停药。
希望我的经验对你有一点帮助。
P.S.这是好友的帐号，我借来用而已。