各位大大晚安。
小妹现在是专职出版社校稿与作文批改老师，每天用眼都超过健教课本教的三十分钟（心酸）
会固定吃鱼肝油，但鱼肝油不能让我有火眼金睛，还是常常觉得眼瞎，故想去买个保养用的眼药水等来点，不知道有没有可以推荐的眼药水呢？或是其他护眼方式也欢迎告知！
另外也想问问，有没有长期用手的保养方式？常常改作文改到手抖（惨淡）
谢谢大家，各位SOHO都辛苦了！
装个app固定30分钟提醒妳闭眼5分钟，多休息才是对的....手的话注意手腕、手肘跟肩膀姿势，其实跟打字是差不多的
作者: e23882 (呆呆要不要买降有) 2016-05-01 00:17:00
叶黄素 鱼肝油 维生素b我每天CODING大概10个小时 这样吃近视有维持住
作者:
Elna (MayC)
2016-05-01 01:17:00我是吃叶黄素保养眼睛，放假则是去山区或公园散步
作者:
miau (米奥)
2016-05-01 11:46:00没事就用手按摩一下眼周也觉得蛮有用的，按了很酸痛就是了XD
明采配方不错 除了叶黄素之外还有很多维生素 欧越橘牛磺酸 等等
作者:
babyirene (BabyIrene)
2016-05-05 00:31:00眼镜可以配成近距离用的眼镜！眼睛长时间看近距离的东西会比较舒服一些