你是否已经很久没有运动了？
每周三晚上为肚皮舞者开的芭蕾班又来囉！
快来一起跳舞吧！
【Bellet for bellydancers 新一期招生】
授课老师：钟意珊老师
开课日期：2021.10.20
上课时间：每周三晚上8:00~9:30
上课地点：中研院体育馆2F韵律教室
费用：2000(一期/8堂)，(不含体育馆入馆费，周三院外人士有优惠)
有兴趣报名者，请将报名资料（姓名、单位、电话、E-mail）
寄至以下信箱：[email protected] 赖小姐
此课程虽为肚皮舞课，但是以芭蕾舞的基本功训练舞者优雅美丽的身段。
每期都会以“把杆”或“地板”练习芭蕾的基本功，也会有加强核心肌群、
各肌群的伸展、脚背、脚踝、手部稳定性等等的基础练习。
基本上，芭蕾和肚皮舞的肌肉群使用方法，大部分是冲突的
，其中要保留什么？改变什么？
这堂课就是要教你如何跳出力与美兼具的动人舞蹈！
★无论有无肚皮舞基础，都欢迎报名，可先单堂试上。
★第一堂欢迎试上，单堂试上价250元