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[问题] 请问加个鞋垫能减缓足底筋膜炎吗？

楼主: HONNE (等于等于请加空格)   2024-09-02 19:49:34
以往出国都穿VANS平底鞋
然后走没两天脚就废了
足底非常疼痛
是还可以走，但就逛起来很困扰
可是除了VANS黑色那双以外就不太会搭了…
请问如果加个好一点的鞋垫能减缓吗？
不然就得再买一双了
谢谢指教
作者: Teemo (The Swift Scout)   2024-09-02 23:45:00
足底筋膜炎的话买足弓有硬物支撑的鞋垫会好很多，但勤做小腿肌力锻炼跟拉筋放松才是根本
作者: freetempo (Tempo)   2024-09-03 11:08:00
Vans鞋里面空间已经够小了还要塞鞋垫，换一双吧
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