[问题] 慢跑鞋前1/3磨平，是否会影响运动效率？ MrTaxes PTT批踢踢实业坊

楼主: MrTaxes (得粥加汤) 2023-04-14 17:33:31

有一双N牌的慢跑鞋...
鞋底的前三分之一已经磨得蛮平了
抓地力感觉比较弱尤其在开跑的时候脚底着力不太贴合
请问这样会影响运动的效果吗？
在考虑鞋子要不要换...请大家给意见
谢谢

作者: LeoXZ (奥古斯特) 2023-04-14 17:36:00

大底有明显磨损了就换吧不要拿自己的脚开玩笑

作者: s7503228 (情报屋) 2023-04-14 17:50:00

怕滑倒吧等下受伤

作者: BC0710 (BC) 2023-04-14 17:56:00

都有感了会影响到就该换了

作者: kyokofan (我最喜欢管理员小姐) 2023-04-14 19:49:00

首先你讲的运动效果是指哪方面？如果是燃烧热量不会但是如果是运动速度跟安全性肯定是受影响而且大底都磨平了，感觉中底也差不多没啥弹性了

作者: liner1989 (liner) 2023-04-15 00:17:00

https://i.imgur.com/9526IJe.jpg这是我的鞋，大概磨成这样我会淘汰

作者: s7503228 (情报屋) 2023-04-15 10:21:00

抹平的话你在跑步走路时腿部和臀部也会花更多力气去防止侧翻跟止滑一定有影响啦

作者: ryling (MOMA) 2023-04-15 15:56:00

有感就换掉了吧，举步战战兢兢怎么运动

作者: grsi0811 (allan_Tsai) 2023-04-17 09:48:00

该换就换，腿只有一双，跑步最重要先求不受伤

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