我是体重破70的女性,
知道改善问题的根本是减重,
但换双好鞋感觉效果又快又直接,
所以拜托各位了。
我是宽脚板,
这半年来上有氧课或是用健身房交叉机椭圆机,
只要运动时间较长(半小时以上)或是强度较高,
足底肌膜炎很容易发作,
目前还处于居家舒缓复健阶段,
想请各位推荐适合
宽脚板且有足底肌膜炎适合的鞋款。
预算3500以下皆可,
感谢~~
PS:
本身是SKECHERS爱好者,
早晚半小时遛狗+上班都是穿便鞋(无鞋带直接套的那种)
健身房运动有搭配气垫袜和GORUN FAST,
支撑度和避震能力还是不够。