[问题] 请推荐相对保护膝盖/髋关节的跑鞋 giftedguilt PTT批踢踢实业坊

[问题] 请推荐相对保护膝盖/髋关节的跑鞋

楼主: giftedguilt 2020-06-06 16:31:07

预算3.5k以下，大部分用跑步机，
我知道想要保护关节还是靠肌力训练最重要，但每双跑鞋总会有不同定位，
我想找双定位是尽可能让跑步对关节伤害最小的鞋(如最近Nike React Infinity广告)
目标是搭配肌力训练可以随着年纪增长一直跑下去，
品牌不拘，希望有偏黑/暗色系的款式佳，
p.s.目前服役中的是全黑Nike Pegasus 35，因为跑步机几乎没磨到鞋底跑近2年了
因为还有做其他运动，每周大概只跑5k*2~3次左右，以后可能会增加单次距离，
还请大家推荐适合鞋款，谢谢。

作者: boyutsai (夫夫) 2020-06-06 17:09:00

跑步姿态如果正确，鞋子挑喜欢的调性就好

作者: MisuzuXD (战斗妖精夏珊) 2020-06-06 17:43:00

路跑版问一下感觉比较多人知道

作者: lafeyo523 (肥泳惧拉肥油) 2020-06-06 21:10:00

个人觉得kayano可以帮助你跑出正确姿势

作者: LebronKing (每天都被自己师醒) 2020-06-06 21:30:00

ASICS nimbus

作者: sunlinsg (sunlin) 2020-06-06 23:03:00

mizuno waverider 或 asics katana

作者: RJYB (Super Robert) 2020-06-07 09:06:00

ASICS Quantum

楼主: giftedguilt 2020-06-07 09:12:00

非常感谢大家的推荐，我会一个一个去研究

作者: fan0226 (YI) 2020-06-07 09:45:00

凹累挑单一尺寸，喜欢的都买来试试反正很快换（里程ㄍㄠˉ高…

作者: jartd0030875 (阿包) 2020-06-07 11:18:00

Brooks Gts

作者: aayuan (yuan) 2020-06-07 14:34:00

Saucony

作者: s678902003 (科科) 2020-06-07 14:37:00

原本想到kayano，不过原PO没提到是什么足弓,最好去做个足测之类的

作者: cannonwu (砲台) 2020-06-09 00:01:00

找缓震好一点的吧，Boost, react, joyride都可以试试

作者: zte (zte) 2020-06-09 22:30:00

ASICS nimbus、Kayano 但是要看足弓再去做选择

作者: terryc (terry) 2020-06-10 15:03:00

Asic Glideride 适合你

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