原文43～
要问这个问题之前，可以先思考一下你大概会走多久，又会走多远？
以我自己的经验，4小时以内；5～20公里是在受伤前最常走的距离，8小时内的20～40公
里是走路环岛时的日常。
以你提出的选手来看，首先爱迪达的Boost完全不用考虑。
Boost因为太软弹，对于脚底与膝盖的负担非常大，我走不到五公里就想把鞋子丢掉，脚
趾也很痛，而且虽然底厚，但缓震行程不足，很容易触底，是非常烂的穿着感受。
5～20公里穿Nike Free和Pegasus都可以，Free比较贴地，Pegasus缓震性比较好，虽然新
的Pegasus脚跟后翘适合跑步，但走路也可以的。
超过20公里我就建议以Pegasus为主，可是我那时候穿的是Pegasus 33，个人认为比新的3
5、36适合走路很多，Epic React鞋底纹路太浅怕不耐磨，目前想试试Nike Vomero，希望
能找回33的感受。
以上给你参考。