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[问题]放鞋垫反而膝盖痛

楼主: lovejj0126 (???)   2019-04-03 14:13:20
最近刚好看到影片教如何挑鞋，绑鞋带
平常穿的一双鞋过大，只是一直忘记放鞋垫，加上脚本来就有伤 韧带 膝盖
昨天想到就放进去
结果今天出门才1个多小时，走路才15-20分钟，左膝盖左边开始痛…（受伤过的是内侧）
想要问一下是脚在适应吗？还是鞋垫不适合呢？该如何测试呢？
谢谢
作者: LebronKing (每天都被自己师醒)   2019-04-03 15:18:00
鞋子本身中底有缓震吗@@
作者: leg0125 (leg0125)   2019-04-03 15:25:00
太窄
作者: elitebby (elitebby)   2019-04-03 15:36:00
直接买合脚的鞋是首选另外放鞋垫是有可能会改变脚施力点的
作者: kano2525 (斗六高国辉)   2019-04-03 19:46:00
感觉是鞋垫造成施力方式改变，方便提供一下鞋垫资讯吗？
作者: sss37658 (sss37658)   2019-04-03 21:22:00
可能是逆缓震吧 缓给地上 哈哈
楼主: lovejj0126 (???)   2019-04-06 10:32:00
DADA的板鞋 鞋垫乱买
作者: kano2525 (斗六高国辉)   2019-04-06 22:06:00
鞋垫别乱买，很多鞋垫都只是制造出“软”的假象，实际上缓震功能很差，冲击都回馈到你的膝盖去了
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