手边有一双高筒的timberland鞋，
穿了一个多月，走起路来没什么大问题。
只是鞋带不管怎么绑紧，脚胫总是和鞋子有间隔，走路时总是松松的。
因为我时常走路，赶时间时习惯小跑步，我希望靴子和运动鞋一样有更贴脚的包覆感。
如果加一层鞋垫，上述需求是否有解?
对于时常走路的人来说，哪一种鞋垫比较适合? (透气、抗疲劳?)

硅胶鞋垫考虑一下

厚袜子？

松就加鞋垫 要包覆就要穿厚袜 所以都弄但要跑的话垫鞋垫重心会拉高 也可能本来没磨脚的变磨脚也有些人会觉得会像多挂个脚镣 厚袜还是爽一点