前些年出国自由行，穿了装扮用女鞋中目前最好穿的DIANA短靴(底超软)走三天，
发现自己的双脚胫前肌痛到不行。
(重训练脚应该也占不小的功劳)
A医院的医生说是我二脚的(应该是叫)前距腓韧带都有破洞，
而且是很久以前常常扭到脚但没给其时间复原留下的伤。
之后试了自费打针，韧带也没有因此受刺激长出来。
T医院的医生则说，要靠其他部位的肌肉练起来补那块的。
而R医院的医生则是开了很多的消炎药给我，吃了好几个月，好像没太大的帮助；
我的药剂师朋友则是开了加强版的消炎药给我，要我在脚痛时再吃。
总之，可以的话，我尽量不跑步跑很久，改做其他有氧，
也有适当的练小腿的肌肉，所以现在脚也比较没有痛的问题。
P.S.无论工作或运动，都有穿护踝
另再附加
今天我穿了之前买的skechers鞋外出，因为我知道它的鞋底软、厚度够，好穿，
但二个小时的逛街和久站，(之前都是骑机车才会穿出门)
脚就酸，脚踝也痛。(没穿护踝)
以上情况，想请经验丰富的版友们帮忙推荐适合的久站久走鞋+背包旅行用的鞋
候选1：asics 不知道哪款鞋
会选它是因为脚治疗期间，曾不得不去参加一场早已报名的10K路跑，
除了脚上护踝一类的没少以外，它家的虎爪TJR845是我目前穿过最好穿的跑步鞋，
(美津浓不适、PUMA亦不适) 跑后也没有不适
但它较薄，不大确定适不适合久站+久走，但确定很难逛街搭配
候选2：Adidas boost 系列
单纯很多人推荐
候选3：NB247
之前穿过大卖场卖的ASICS运动鞋工作(久站偶走)，发现好穿，
之后要再买，大卖场没卖喜欢的款，改买NB，发现也好穿
+ 很多人推荐
候选4：勃肯 包鞋
背包客很多人在穿，但似乎重量不适合我?
大致如上，
花了很多时间做功课，却还是没有底，
最怕的是会像SKERCHERS、DIANA(还是我该买它们最有名的GO WALK系列？)那样，
刚穿下去好舒服，但久穿久站后就完全不行。
又无法把所有鞋都买下来一一走跳磨炼一整天。
再烦请大家帮帮忙推荐了，谢谢