今年初起床时下床第一步开始感到脚底疼痛...经过医师诊断后确定为足底筋膜炎
目前正在进行体外震波治疗，待疗程结束后，再来P文分享
今天想要分享最近选购鞋子的心得与过程。
其实有爬过不少文章，也看了不少 Youtube 节目的介绍
简单讲就是要找有 缓冲避震 (例如气垫) + 足弓支撑 的鞋子 !!
但是因为有小小孩要抱着走(假日出去玩)，
所以我又加上 耐磨止滑 (鞋底要有橡胶) 这个条件。
1. La New DCS 气垫鞋
具有足弓支撑，又有气垫，趁最近特价，败了一双，走起来还挺好穿
脚底痛的感觉有舒缓许多...虽然还是会感到疼痛
La New DCS 每款鞋子的减震设计效果不一定相同，足弓支撑感也不一样，
所以建议要试穿过一双比较准...
2. Skechers，我试穿了好多鞋...一一分享
SRR

Ultra R2 蛮适合你的，我自己是踩Ride 7 是觉得不错！但每个人的喜好跟喜欢的脚感不同。我的脚真的被Skechers养坏，穿其他牌子走没多久就会不舒服..

但他们家的鞋不便宜阿~~

先放松你的小腿，跟足底吧

vasyli鞋垫 半客制的 类似的鞋可以换上 蛮有效的

没考虑亚瑟士吗

可以用踩网球滚脚底

我是先踩网球，后来鞋子从N牌气垫改A牌Boost, 很久没有复发了

觉得ECCO比LA NEW舒服很多

你可以穿黑狗兄的减压袜试试

我是穿EQT 再换有足弓支撑的鞋垫

不好意思，方便问一下原po体重吗没冒犯的意思，我家人是因为减重减缓很多想知道不同的状况作参考

我171, 84kg这两年胖了10公斤~加上又常抱小孩趴趴造另外我觉得 Crocs 的 工作鞋 穿起来也没那么痛!