今年初起床时下床第一步开始感到脚底疼痛...经过医师诊断后确定为足底筋膜炎
目前正在进行体外震波治疗,待疗程结束后,再来P文分享
今天想要分享最近选购鞋子的心得与过程。
其实有爬过不少文章,也看了不少 Youtube 节目的介绍
简单讲就是要找有 缓冲避震 (例如气垫) + 足弓支撑 的鞋子 !!
但是因为有小小孩要抱着走(假日出去玩),
所以我又加上 耐磨止滑 (鞋底要有橡胶) 这个条件。
1. La New DCS 气垫鞋
具有足弓支撑,又有气垫,趁最近特价,败了一双,走起来还挺好穿
脚底痛的感觉有舒缓许多...虽然还是会感到疼痛
La New DCS 每款鞋子的减震设计效果不一定相同,足弓支撑感也不一样,
所以建议要试穿过一双比较准...
2. Skechers,我试穿了好多鞋...一一分享
SRR