想问问大家久站
除了按摩、穿纤腿袜以外还有什么可以做的吗?
我已经有睡前按摩也有穿纤腿袜….
但有时候还是觉得脚好酸
而且静脉都会浮浮的QQ
跪求分享~~
第一个泡脚，第二个抬脚，第三个找双舒服的鞋可久站的...
作者:
fan0226 (YI)
2017-09-12 23:51:00弹性袜要穿高磅数（医疗器材行买）按摩应该要用辅助器材，单纯用手效果应该不够吧当然最重要的要找空档多休息不过就算做这些一定还是会静脉曲张，就是延缓
可能加上抬腿或擦一点舒缓的按摩霜吧!!我是还有一双专门放松的拖鞋，穿完高跟鞋我都会穿这双喔!小腿肚比较不会酸~可以去查查看美国很夯的OOFOS喔
作者:
iPhone10s (iPhone10s)
2017-09-13 00:42:00久站建议穿Lunar3
作者:
fan0226 (YI)
2017-09-13 01:13:00楼上你不是说买不到吗XD
作者:
elitebby (elitebby)
2017-09-13 07:56:00穿好一点的鞋
作者:
Jedson (Jedson)
2017-09-13 11:59:00滚筒按摩
作者:
VVizZ (我很穷)
2017-09-13 12:47:00坐着休息
作者:
phila3ai (古意老实人)
2017-09-13 14:28:00我跟原PO有一样的困扰!! 而且小腿肚也会壮壮的! 我是因为运动的关系啦! 最近讨论蛮红的OOFOS拖鞋让人好心动阿
作者:
kirbya ( )
2017-09-13 21:42:00泡热水最快
你的久站是刚开始的吗 其实习惯了就还好 我工作穿300的厨师鞋也还可以啊
作者:
laidon (è³´è‘£)
2017-09-14 01:57:00我也在餐厅打工过，也不过穿个20美金的防滑。一辞职就长5公斤，超每送
我是都抬腿或拉筋，但我姊很懒她有买OOFOS的拖鞋，听说最近很夯，她都当室内拖穿
作者:
ph4586 (阿廷)
2017-09-17 19:30:00久站建议换专用的鞋垫，100到500元不等，一天站12小时的保全心得